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锻炼身体也要因病而异
锻炼身体也要因病而异心脑血管病人忌急起急停对患心脑血管病的老年人来说,在锻炼中不要保持长时间的静止站立,在运动中或生活中都不要搬抬过重的物品。搬抬重物时的弯腰屏气是老年冠心病人诱发心肌梗死的常见原因。锻炼结束时要做一些轻松活动,不要立即停止活动,更不要锻炼后马上卧床休息,否则对心脏不利。颈椎病人运动...
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更年期女性脾气暴躁多吃四类食物
有些女性往往情绪多变,常常为一些小事大动肝火,总觉得气儿不顺。到了更年期的女性,脾气暴躁的症状更加明显。那如何通过日常的饮食来调理更年期暴躁脾气呢?一般认为,这与更年期女性体内雌激素、孕激素的比例失调及缺铁、钙等有关。所以,这些“气儿不顺”的更年期女性最好注意多吃以下四类一是...
慢病护理
如何理解更年期月经紊乱?
更年期月经紊乱,是更年期妇女最常见也是最明显的症状之一。有很多更年期妇女对于更年期月经紊乱不太了解,还有一些妇女出现严重的更年期月经紊乱症状,她们纷纷对此感到十分的恐慌。那么,更年期月经紊乱是什么症状,都有哪些具体的表现呢?更年期月经紊乱,是更年期妇女最常见也是最明显的症状之一。有很多更年期妇女对于...
慢病护理
糖尿病人安全锻炼的20个技巧
糖尿病人安全锻炼的20个技巧1.开始锻炼前进行一次彻底的身体检查,包括:血压肾功能眼睛足部血脂血糖和糖化血红蛋白心脏、循环和神经系统。2.选择适合你的锻炼方式。糖尿病可以引起如眼睛、神经系统的病变,这些病变的类型和程度决定了你所应当采取的锻炼方式。例如:如果你的足部失去了感觉,那么游泳比散步更适合你...
慢病护理
更年期女性失眠如何调理?
女性更年期失眠是中老年女性比较常见的一种病症,常常导致更年期女性身心疲惫,情绪焦虑抑郁。为了缓解更年期失眠,很多女性纷纷选择中药进行调理。那么,女性更年期失眠吃中药怎么调呢?女性更年期失眠是中老年女性比较常见的一种病症,常常导致更年期女性身心疲惫,情绪焦虑抑郁。为了缓解更年期失眠,很多女性纷纷选择中...
慢病护理
别让更年期症状掩盖了心脏病危险
55岁的李阿姨自2007年起就老感觉不舒服,早晨醒来就得睁开眼,闭眼的话就感觉有气闷在胸口喘不过来,耳鸣,不能听响声,左胸部疼,肋骨下胃部象岔气疼。查心电图,彩超都没问题,血压也正常,开始以为只是更年期症状没在意。近几个月症状加重,吃药以后没有好转,到上海远大心胸医院一查才知道是心肌缺血惹的“祸”,...
慢病护理
如何应对更年期病症?
人们把妇女更年期比作“多事之秋“,是有道理的。平时身体不错,一到更年期,什么赞美都“冒“出来了。更最近,一位48岁的妇女来辩论看开门见山,说过去身体挺好,可从去年冬天开始,无缘无故地觉得身上发冷,手脚表现得最明显,夏天连电风扇都不敢用。曾到医院作过多项检查,也没查出什么病。其实,这是"冷感症",多见...
慢病护理
出现更年期症状怎么办?
更年期是指人体进入性腺机能减退期、性激素水平降低而出现的一系列改变,如心血管机能、精神神经障碍症状,表现为面部皮肤潮红、不明原因的发热、胸闷、心慌、头痛、眩晕、烦躁、易怒、失眠、耳鸣、乏力、记忆力减退、感觉异常、性欲减退、月经紊乱等。更年期综合征,男女均可发生,女性较为突出,常发生于45~55岁,持...
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恩威动态
所在位置>妇女更年期症状及防治50岁左右,女性进入了绝经期,即月经将逐渐停止来潮。从此以后,血液中的雌激素水平会降低,卵巢功能减退,性欲下降,标志着妇女生育功能丧失,生殖生命结束。实际上,它不仅只是性功能的减退,也包括全身各系统,如内分泌系统、心血管系统、神经系统功能的逐渐衰老、退化,是进入老年期的...
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冠心病综合症,冠心病常识
冠心病综合症急性冠脉综合征是冠脉斑块发生破裂、表面血栓形成,导致病变远端血管完全性或者是非完全性闭塞,发生心肌缺血或是原有缺血恶化或发生心肌坏死,是冠心病中严重的状态。由于冠状动脉硬化的范围和严重程度不同,其临床表现及预后也差别很大。根据心电图将急性冠状动脉综合征分为两类:(1)ST段抬高性,通常发...
慢病护理
【更年期综合症症状】
每个人都知道,在进入更年期后由于体内激素的变化,人体会因此出现一系列的症状,专业人员称其为更年期症状,而为了让大家可以更为详细的了解更年期症状,并做好相应预防措施,我们特意整理出更年期时,人体的人体六大系统更年期症状是什么?更新时间:2009-11-1211:05:21来源:河北红十字医院-中国精神...
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疲劳综合症
都市人,您受到慢性疲劳综合征困扰吗?1.您知道慢性疲劳综合征吗?世界卫生组织(WHO)的一项全球性调查表明,真正健康的人只占5%,患有疾病的人占20%,而75%的人则处于亚健康状态。慢性疲劳综合征(chronicfatiguesyndrome,CFS)是亚健康状态的一种特殊表现,是以持续或反复发作的...
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入秋警惕肾病综合征
入秋后,天气忽凉忽热,容易引起儿童呼吸道感染,如果不及时有效控制感染,极易诱发儿童肾病综合症。专家提醒,感冒2到3周内,持续出现眼睑浮肿,家长要当心孩子是否得了肾病综合症,必须及时到医院治疗。一场秋雨一场凉,大家都知道。入秋后,天气忽凉忽热,容易引起儿童呼吸道感染,如果不及时有效控制感染,极易诱发儿...
慢病护理
“中国式大片”综合症 观众看不看成困惑(2)
“中国式大片”综合症观众看不看成困惑(2)“大腕症”中国式大片的明星阵容,又怎能少得了诸如像梁朝伟、周润发、李连杰、成龙、金城武、刘德华、章子怡?他们是国产大片的典型商标。古装+武戏+上述明星=中国式大片已成为一个固定模式,没有大牌明星撑门面,中国式大片自觉寒碜。于是《英雄》里的梁朝伟、李连杰和章子...
慢病护理
预激综合症预防保健
所谓“预激综合症”有一种快速的心律失常,就是在发病时心跳得特别快,频率可达180~200次/分左右,多见于青壮年,突然发病,突然消失。每次发病短则几分钟,长则数小时、数天。病人除感觉心跳慢不下来外,还有胸闷、胸痛、头昏、甚至晕厥,此病只要诊断明确,控制较容易,但极难治根,常常有反复发作史,心电图上发...
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进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
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