宫寒是中医学中的病名，关键是由于女士在脾肾虚的状况下，出現的以下腹坠痛，疼痛，白带异常为特性的症状。宫寒的危害十分大，出現这类状况除开要积极地开展调理以外，饮食搭配层面有众多忌讳，不善的饮食搭配乃至会加剧病况。那麼，宫寒能够吃蟹吗？下边我们就看来一下吧。

　　宫寒最好是不必吃蟹。

　　中医学觉得宫寒指的便是女士脾肾虚，胞宫失于温所造成的月经不调，白带增多，经痛等病症的一种病症。宫寒会给女士的人体产生非常大的伤害，其最典型性的病症便是全身长胖，失眠多梦，经期不正常，小肚子发痛发冷。大闸蟹是归属于寒性，女士是不可以多吃，非常是脾胃虚弱群体，吃完过多会导致腹痛腹泻，也有身体素质偏寒和宫寒的女士，吃完大闸蟹会让宫寒症状更为比较严重。也有女人月经期内，也不适合吃蟹，生理期服用大闸蟹、石螺等食材，会刺激性孑宫和双侧输卵管，加重收拢，造成 痛经症状加剧。

　　宫寒合适吃啥

　　枸杞子

　　枸杞子尽管具备非常好的滋补养生和医治功效，但也并不一定的人都合适服食的。因为它湿热人体的实际效果非常强，已经发烧感冒、身体有炎症、腹泻的人最好是别吃。

　　枸杞红枣煲生鸡蛋

　　食物：生鸡蛋2个、枣(干)8颗、老红糖少量、水适当。

　　作法：

　　1、生鸡蛋﹑枸杞子和大枣自来水清理干净，预留。锅里加适度的水，放进生鸡蛋和红枣刚开始煮。

　　2、沸腾后，煮10分钟上下，生鸡蛋就烂熟了。

　　3、把生鸡蛋捞出来放凉水冰一下，剥掉蛋壳。把袋子里的生鸡蛋再度放进锅中，一起煮。把老红糖倒进锅中。

　　4、枸杞子装进去。煮5分鐘就可以。

　　龙眼肉

　　龙眼肉中每100克含铜量大概是3.9mg，在新鲜水果中也属含铜量非常丰富多彩的，可用以贫血的饮食疗法中，一般熬汤、熬粥为宜。但龙眼肉归属于湿热食材，针对孕妇、少年儿童不宜。

　　干桂圆紅豆大枣汤

　　食物：干桂圆30克、红枣50克、紅豆150克、冷水1500克。

　　作法：

　　1、紅豆用冷水清洗，侵泡2钟头预留。

　　2、干桂圆去壳留肉预留。

　　3、泡好的紅豆、红枣、冷水，容易上火烧开。

　　4、添加干桂圆，再度烧开后，转慢火煲60分钟。