大家应当都是掌握到草鱼的功效，应该是在孕妇生产以后，会产生哺乳期间的情况下，喝鲫鱼豆腐汤可以推动产奶量的提升。可是在煮草鱼的情况下应当留意一下配搭的问题，非常是有的食材和草鱼配搭在一起是可以具有推动产奶量的问题。可是有的食材却会产生反过来的得不偿失的功效。因此依据详细情况来决策，草鱼煮什么下奶呢？

　　作法一

　　原材料：草鱼、葱、姜、火麻油、盐、

　　作法：

　　1、先把草鱼清洗，切割成每段，放进石锅中

　　2、葱切条预留

　　3、锅加温后加火麻油，添加姜，放入草鱼，双面稍煎，煎至掉色。

　　4、添加水，火灾烧开，改温火

　　5、大概半小时后，汤就变成了这一色调。

　　6、添加盐，葱段，最终淋上两勺子亦舒堂火麻油就可以起锅了。

　　小提示：先用食油煎过，随后再加水熬汤，不仅能除腥，汤也会更浓，关键的是对产后便秘调养实际效果非常好。最终淋上两勺子火麻油的目地是，提升孕妇身体亲水性因素，火麻油带有亲水性因素，可以溶解水，具有锁水保湿补水的功效，能防止普遍的孕妇和婴幼儿便秘。

　　作法二

　　食物提前准备主要材料：草鱼2条辅材：萝卜1个，水豆腐1块。

　　调味品：姜片3片，葱2小段，盐1/4汤匙，油2一茶匙，冷水2000ml

　　制做流程

　　1、草鱼去鳞，去内脏器官清洗，用米酒腌渍20分钟;萝卜切薄片，产妇鲫鱼汤水豆腐切割成块状;

　　2、锅内倒少量食用油，下草鱼煎出橙黄色备用;

　　3、另取锅开枪，倒进冷水，放葱段、生姜片大火烧开，水开后放入煎好草鱼;

　　4、再度沸腾后，转文火烧煮30分钟，这时候汤转化成乳白色;

　　5、加萝卜、军用被子一起煮，半闭盖炖20分钟;

　　6、起锅前面少量盐、鸡精、白胡椒粉调料。

　　常见问题

　　1、一定要最终加盐。

　　2、草鱼的腥味较为重，因此一定要除去鱼腹腔的黑色粘膜;

　　3、煮鲫鱼豆腐汤时一定要加温水，那样烧出的鲫鱼豆腐汤才可以是乳白色的