肝脏是大家造血机能的一种人体器官，也是大家人体最重要的人体器官之一。肝脏一般也会产生一些病症问题，例如脂肪肝，肝硬化等病症是情况严重的问题，一旦产生以后需要依据实际的病况开展目的性的医治。造成肝脏疼痛的原因有很多，平常应当留意日常生活膳食结构。肝脏有点儿涨痛是什么原因呢？

　　一、肝脏有点儿涨痛是什么情况

　　肝部涨痛可能是肝气郁结或是肝胆病影响造成的病症，这一状况建议做下B超清除下有没有客观性改变，若是气滞血瘀造成主要是疏肝理气调养下。出現这类状况，你最好還是要到医院做一个肾脏功能查验，依据查验的状况，才可以作出确立的分辨来用药治疗。

　　二、肝气郁结吃什么食物

　　1、茼蒿菜

　　是舒肝理气的优选食品。茼蒿菜具备行肝火、助消化健脾开胃、通便捷腑的功效。茼蒿菜中带有独特香气的蒸发有利于宽中行气、助消化健脾开胃、提升胃口。非常是肝气郁结引发的善怒、不断唉声叹气、胸胁胀痛等病症。

　　2、山楂果

　　疏肝理气止疼、化食化滞，适合气裹食导致的胸腹胀痛疼痛，针对发火造成的心跳过速、心率不齐也是有一定功效

　　3、柑桔

　　具备疏肝理气、止咳化痰、健胃消食、止咳化痰、舒肝理气等多种多样作用。桔子基本上一身全是宝，其皮、核、络、叶全是正宗的中药材。橘子皮历经中药炮制后就变成茯苓，是行气最常见的中药材

　　4、玫瑰花

　　花有“开郁圣药”的美誉，是“急性子”的“消防灭火器”。它具备行气开郁、滋阴养血的作用，将香甜可口的玫瑰插在住宅的大花瓶里，吸气进芬芳也可以疏肝理气宁神

　　5、藕

　　能换气，还能健脾和胃、养心安神、属疏肝理气上品，以冷水煮藕或煮藕粥功效最好是

　　6、箩卜

　　是很好的疏肝理气食材，既健脾养胃又疏肝理气又健脾胃，对气郁容易上火生痰者也有清热解毒祛痰功效。以箩卜功效最好