骨关节病用通俗化得话而言，便是骨骼和骨骼中间的联接，骨关节病的活动力度是十分大的，并且每一个=骨节全是有关节面和关节软骨及其关节囊构成的，骨关节病在活动的全过程中，非常容易出現损害，这一点大伙儿一定要搞好防止，另外多吃一些胶原蛋白粉成分高的食材，能够具有补钙补锌的实际效果，那麼骨关节的结构有什么呢?

　　第一，骨关节的结构有什么呢?关节面：是2个以上邻近骨的表面，一个略凸，叫骨节头，另一个略凹，叫关节窝。骨节表面遮盖着一层光洁的软骨，可降低健身运动时的磨擦，软骨有延展性，还能缓解健身运动时的振动和冲击性。关节软骨：是很坚毅的一种结缔组织，把邻近两骨牢固地联络起來。关节软骨表层为化学纤维层，里层为滑膜层，滑膜层可代谢滑液，降低健身运动时的磨擦。关节囊：是骨节软骨和关节软骨排成的狭小空隙，一切正常时只带有少量滑液。一些骨节也有一些輔助构造：如肌腱是相互连接骨与骨中间的结缔组织束，变成关节软骨的变厚一部分，可提升骨连结的牢固性;关节盘或骨节半月板是坐落于两关节面中间的化学纤维软骨，能使两骨关节病面的样子互相融入，降低健身运动时的冲击性，有益于骨节的活动。

　　第二，骨节在肌肉的牵引带下，可作各种各样健身运动。健身运动方式有：屈是相接两骨中间的视角减少，伸是视角扩大;内收是身体向正中间矢状面看齐，外旋是离去正中间矢状面;转动是骨绕自身的纵坐标(竖轴)旋转，如身体的前边转为里侧是旋内，身体的前边转为两侧是旋外;屈、伸、内收、外旋的复合型健身运动就是环转，这时候骨近端在原点旋转，远侧作匀速圆周运动，全骨健身运动面如土色锥形。

　　骨与骨中间的联接称骨联接。骨联接又分成立即联接和间接性联接，骨节是间接性联接的一种方式。骨节由二块或二块以上的骨组成，基本构造有关节面、关节软骨和关节囊。关节面是构成骨节的邻近两骨的表面，一凸一凹，表层覆有一层骨节软骨，有降低磨擦缓和撞击压的功效。关节软骨是粘附在关节面周边以及周边骨表面的结缔组织囊，关节软骨排成的密闭式内腔叫关节囊，内有小量滑液。除开这种基本构造，有的骨节也有肌腱、骨节内软骨、关节盂缘、滑液囊等輔助构造。骨节的各种各样构造使骨节既具备坚固性、可靠性，又具备协调能力。骨节能做伸屈、内收外旋和转动等几类方式的健身运动。依据关节运动轴的是多少和关节面的形状，可将骨节分成双轴骨节、两轴骨节、多轴骨节等多种类型。