大部分女士在怀孕之后，伴随着身体生长激素的持续转变，人体是会出現一些早孕反应的，一些女士早孕反应较为显著，一些女士早孕反应并不是很显著，孕吐反应实际上是能够 根据蜂蜜水减轻的，可是假如孕吐反应情况严重得话，最好尽快到医院，在医师的具体指导下开展减轻，轻度的孕吐反应一般不是需要干涉医治的。

　　孕吐反应怎么缓解?

　　1、放松身心，用坦然的心理状态渡过这一环节，消除焦虑不安、焦虑情绪的消极情绪。注意休息，确保充足的睡眠对缓解孕吐也很有协助。

　　2、挑选口味淡、易于消化的食材，少吃多餐而且常常转换花式推动胃口。

　　3、可内服维生素b21和B6，对缓解孕吐有一定的协助。需要提示的是，假如孕吐反应程度轻，对日常生活和工作中影响并不大，一般不需要开展医治。

　　4、姜可缓解孕吐。将生姜片含于嘴中，或是在饮用水或喝纯牛奶时，冲进生姜水，这种都能够减轻恶心想吐的病症。

　　5、适度健身运动能够 缓解孕吐。适度报名参加一些节奏轻快的活动，如户外散散步、做孕妇保健操等，都可以改进情绪，缓解孕吐不适感。

　　孕吐反应的原因迄今为止，医药学上是都还没寻找准确的原因的，许多 孕妈妈在孕初期的3月内，随时随地都是出現孕吐反应，尤其是早中晚期内孕吐反应状况非常显著。尽管原因不确定性，但许多权威专家表明孕吐反应是因为孕妈妈身体多种多样转变产生的相互結果，在其中生长激素的转变在这其中起关键功效。

　　怀孕初期，人绒毛膜促性腺素水准的快速上升，而这一上升的時间和孕吐反应出現的時间十分符合的，研究发现恶心想吐最比较严重的情况下，也是人绒毛膜促性腺素水准最大的情况下。

　　此外，雌性激素也被觉得是造成孕吐反应的一个关键原因，孕妇身体雌性激素上升的情况下，也更是 恶心想吐最比较严重的情况下。

　　除此之外，孕吐反应原因还与孕妇味道敏感性提升相关。诸多实例说明，孕妇怀孕起期内，对肉类食品等一些食品的味道特别是在比较敏感，嗅到这种味道，孕妈妈们都是有恶心想吐反映。