酸牛奶是大家都很了解的一种健康饮品，酸牛奶和牛乳一样全是奶制品，可是他们也存有一定的差别。酸牛奶是牛乳发醇而成的，因此 酸牛奶中带有许多 的益生菌粉，针对胃肠不好的人或是常常消化不良、便秘的朋友是有非常好的促进消化的实际效果的。可是酸牛奶的食用方法也是有一定的注重的，那麼酸牛奶究竟能否加温呢？

　　1、饮用酸奶并并不是老少咸宜

　　实际上，酸牛奶虽好，但并并不是任何人都合适服用。腹泻或别的消化道疾病病人在肠胃损害后饮用酸奶时要慎重；1岁下列的宝宝，也不适合饮用酸奶。除此之外，糖尿病患者、主动脉粥样硬化患者、胆囊炎和胰腺炎病人最好是别喝含糖量的全脂牛奶酸牛奶，不然非常容易加剧病况。合适多饮用酸奶的群体有：常常醉酒者、常常烟民、常常从业电脑上作业者、长期便秘病人、服食抗生素患者、骨质疏松病人、心血管疾病病人等。

　　2、酸牛奶不能随便配搭服用

　　酸牛奶和许多 食物营养起來都很非常好，非常是早饭配着吐司面包、小点心，不但口感好还营养丰富。酸牛奶不适合和一些药品同屏，如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类等，他们可杀掉或毁坏酸牛奶中的乳酸菌饮料。但酸牛奶很合适与淀粉类食物的食物营养服用，例如白米饭、鲜面条、小笼包、馍馍、吐司面包等。

　　3、并不是量越大越好

　　很多人 喜爱饮用酸奶，乃至把它当做了饮品，每日好几罐。权威专家强调，饮用酸奶并不是愈多愈好，尤其是健康保健食品真实身份的酸牛奶，更要控制量。

　　4、只有冷冻不可以加温

　　很多人了解酸牛奶里成千上万的”菌“是好东西，但却不清楚怎样吸引他们。医生介绍，在酸牛奶刚生产出去时，里边全是活菌，仅有冷冻才可以将活菌非常好地保存出来。也有人喜爱把酸牛奶热了喝，这类作法也是暴殄天物了。

　　在日常生活中，我们在商场里边都能够见到酸牛奶全是放到电冰箱里边冷冻的，因此 这也就意味着酸牛奶冷冻才算是恰当的储存的方法，如酸奶加热得话，那麼便会毁坏掉酸牛奶中的益生菌粉。便会极大地减少酸牛奶的营养成分。因此 酸牛奶最好不必加温的。牛乳得话是能够 加温的。