红提葡萄是我们平时多见的食材，带有许多 微量元素，生活起居我们应当适度的多吃红提葡萄，吃红提葡萄合适群体较为普遍，可是针对一些人還是不宜吃的，红提葡萄糖份较为高，因而在吃的情况下一定要留意，像糖尿病人就不宜吃，吃剩余的红提葡萄储存也十分关键，下边网编向大伙儿介绍一下，红提葡萄怎么保存才好。

　　红提葡萄带有17%以上的葡萄糖和葡萄糖，0.5%-1.5%的苹果酸、酒石酸、柠檬酸钠等。含0.15%-0.9%的蛋白和丰富多彩的钾、钙、钠、锰等身体所必不可少的营养元素，带有多种营养元素和碳水化合物。

　　一升果汁等同于1.7升牛乳，650克牛羊肉，1000克鱼，500克吐司面包，3-5个生鸡蛋，1.2Kg土豆，3.5Kg西红柿，1.5Kg苹果、梨、桃造成的发热量。

　　吃红提的常见问题

　　一般平均可食。

　　1.胃肠虚弱者不适合多食。

　　2.糖尿病人，便秘者不应多食。

　　3.红提糖份高，不应多食，易造成内火、造成腹泻、心烦、蛀牙及肥胖症。

　　除此之外，吃红提时最好是去皮。无论是否反季的新鲜水果上边都是沾有化肥，红提都不列外。

　　红提葡萄怎么洗

　　用小麦面粉洗，取其吸附力：把一小把小麦面粉撒在一小盆水中，自来水搅拌均匀就可以。把红提、红提这类的装进去，用力手洗，随后用冷水清洗便可干净。

　　怎样选择红提葡萄

　　1.红提葡萄的表面。最先要选择表皮干净整洁，沒有疤痕，裂开的红提葡萄。选择的情况下尽可能以光洁，干净整洁的主导。假如表皮有小裂开的，不建议大伙儿选择。

　　2.红提葡萄的色调。红提葡萄的色调和它的姓名很合乎，一般为鲜红色，还有些是暗红色。喜欢吃甜的盆友能够 挑挑暗红色的，假如觉得不符合口，或是很甜得话，能够 试一下鲜红色的。

　　3.红提葡萄的尺寸。红提葡萄比红提要大一些，大伙儿在选择的情况下，关键以大的主导。大的红提葡萄，水份较为的充裕，并且较甜。

　　4.红提葡萄的新鮮水平。新鮮一直是新鲜水果的重要。大伙儿能够 看一下红提葡萄连到枝杈的地区是否很坚固。一般时间长的红提葡萄，拿起來会由于太松而掉下来粒。

　　5.红提葡萄的强度。红提葡萄的一个特性便是它有松脆的觉得。喜欢吃脆的盆友，能够 挑偏硬的红提葡萄。不太喜欢吃脆的，那么就无需挑太硬的了，稍硬的便会很好吃。

　　如何保存红提葡萄

　　红提葡萄自身储放時间较长，即便在一般的状况下都能够 储放10天上下。可是假如要维持表面鲜艳得话，一般的作法是置放在薄膜袋中，并在薄膜袋上戳出好多个小圆孔，并放置电冰箱内。另外，最好是在电冰箱内置放一个青柠檬，那样就可以维持更长的時间。

　　我们刚买的红提葡萄开启的情况下表层都是有一层霜，有霜的红提葡萄是较为新鮮的，有霜的红提葡萄吃起來较为脆，较为甜，这类有霜的红提葡萄在清理的情况下一定要多洗几回，表层上的霜一定要洗去。其以前可以用小苏打小水泡一泡，那样洗时就较为轻轻松松，简易。