很多的小伙伴们在日常生活中可能常常会觉得眼睛酸痛或是是出現一些眼科症状，一旦出現了眼科症状，不但影响大伙儿一切正常日常生活和工作中，而且还会继续严重威胁人体的身心健康，例如青光眼便是一种较为普遍的眼科病症，自然，假如大伙儿出現了一不小心出現了青光眼的病症，是能够 根据适度推拿来减轻病况的，那麼青光眼如何做按摩穴位?眼压高按摩手法有什么？

　　眼压高按摩手法

　　多揉耳朵垂圆心,印堂穴,承泣,四白,太阳穴位置。分坎宫时手指头从眼眉上从印堂穴揉压向太阳,随后由目下眶的鼻偏分抹向上眼睑处,再沿睛明由目光上边轻引向上眼睑处,反复做36次.右手拇,无名指尖轻放到两边睛明穴,右手掌放到后头部,轻轻地对按3—5分鐘.若后头部有凉感,最好是按至凉感消退.

　　青光眼如何做按摩穴位

　　适度按揉涌泉穴

　　涌泉穴做为一种十分关键的穴道，适度的按揉，能够 非常好的推动眼周血液的循环系统，而且还能够具有非常好的减轻青光眼的功效，因此 青光眼病人便是能够 迅速磨擦两手，当觉得两手掌因磨擦发烧时，快速将手掌心根处放到眼睛球上，使目光遭受手的敷热。病人小伙伴们要是每日坚持不懈按揉涌泉穴，病症能够 获得显著的减轻。

　　按揉“睛明”、“承泣”、“合谷穴”穴道

　　睛明穴和承泣穴及其内关穴三个穴道针对眼周的健康是很有益处的，尤其是青光眼病人，适度按揉这三个穴道，不但能够 合理的减轻眼周疲惫，而且还能够合理的减轻病况，睛明穴在眼角上边0.1寸处;承泣穴坐落于目光下方，约在眼圈骨周边;合谷穴位于手臂位置，坚持不懈按这种穴道，便能防止、改进绿内障。

　　青光眼病人眼部按摩手法恰当方式

　　自然，大伙儿务必要了解，按揉青光眼的方式也是十分有注重的，青光眼病人小伙伴们可以用拇指指肚推拿上眼睑，用无名指指肚推拿下眼睑。此外，我们按揉眼睛的情况下，留意要从眼角推拿到上眼睑，像一点点在构画双眼轮廊的骨骼一样地推拿。可是一定留意控制好按揉的幅度。

　　青光眼如何做按摩穴位?我们就这个问题干了详尽的详细介绍，实际上推拿减轻青光眼的好方法還是比较多的，所以说青光眼病人小伙伴们，在日常生活中有时间的情况下，便是能够 习惯性的按揉涌泉穴、睛明穴和承泣穴及其内关穴等穴道的，自然，我们也为大伙儿详细介绍了青光眼病人恰当按揉眼周的方式，那样能够 更强的推动青光眼的修复。