备孕宫寒是我们很多女性朋友经常容易出现的一个大问题，这种情况对于我们女性朋友的生理机能都会出现很大的负面影响，还可能会给我们自身带来输卵管堵塞的问题，可能会使我们的女性朋友们出现不孕不育的问题，来了解一下备孕宫寒怎么办呢吧。

　　1、鸡煮益母草鸡一只(黑骨白毛者佳)，益母草500g(分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡堂内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。

　　2、红花孕育蛋取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的下一天开始服红花孕育蛋，1天吃1个，连吃9个。然后等下一个月经来潮的下一天再开始服，持续服3～4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。

　　3、当归远志酒全当归、远志各150g，好甜酒1500g。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能活血通经，调和气血。适用于妇女经水不调，或气血不足者。

　　4、鲜虾炖豆腐鲜虾15克，豆腐3块，加葱白、姜、盐、炖熟食用。

　　5、五香羊肉羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆豉、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。

　　6、麻雀粥麻雀3～5只，去毛及内脏，切碎炒熟，与大米同煮粥，加葱、盐和调味品，空腹服食。

　　7、虫草炖鸡肉冬虫夏草4～5枚，鸡肉300克左右，共炖，煮熟后食肉喝汤。

　　以上介绍的备孕宫寒怎么办呢的方法可以帮助我们达到一个非常不错的治愈效果，日常一定要注意搞好自己的阴部卫生，定期使用一些妇炎洁等药剂清洗阴道，可以有效的帮助我们预防细菌的滋生蔓延，可以降低出现这种情况的几率。