如今，实际上就会有许多的老年疾病。他们均为漫性的病症。像老年痴呆症，高血压，高血糖，高血脂这些。全是我们较为常见的疾病。而应对这种病症。不一样的人毫无疑问会采用不一样的方法处理。而一些老年人一旦身患高血脂，便会需注意饮食搭配层面的问题。那麼，这血糖高能吃猕猴桃吗？网编就为您一一详细介绍！

　　糖尿病注重食疗，基本标准是依据患者的休重和运动量，估算需要总发热量，科学安排每日的饮食搭配。糖份高的食品不要吃，含人体脂肪和木薯淀粉的食品少吃，以吃蔬菜粗粮类主导，配上一定总数的蛋白质食物的食材如猪瘦肉、牛乳、生鸡蛋、豆类食品等。有一个问题是：新鲜水果上都含糖量，糖尿病患者可否吃苹果呢?

　　能不能吃新鲜水果?

　　最先说，彻底戒避新鲜水果不是适合的，由于新鲜水果中带有很多的维他命、甲基纤维素和矿物，这种对糖尿病患者是有利的。新鲜水果中含的糖份有葡萄糖、葡萄糖和绵白糖，在其中葡萄糖在新陈代谢时不需要甘精胰岛素报名参加，因此，糖尿病患者在血糖值已获控制后不必一概抵触新鲜水果。

　　其次，新鲜水果中糖份多少不一，糖尿病的病况也各有不同，因此，不能等同于对待，要区别状况：

　　什么状况下能够 吃苹果

　　并不一定的糖尿病人都能吃甜的新鲜水果，仅有病况平稳，血糖值基本控制的病人才可以吃。一般说来，血糖7.8毫摩尔/升下列(140mg/分升)，饭后2钟头血糖值在10毫摩尔/升(180mg/分升)下列，及其糖化血红蛋白浓度7.5%下列，病况平稳，不常出现高血糖或低血糖的病人，能够 在高级营养师的具体指导下采用糖份低、味儿甜酸的新鲜水果。针对一些高血糖、病况不稳定的病人只有采用糖份在5%下列的蔬菜水果、新鲜水果，像草莓苗、番茄、丝瓜等。

　　能够 采用什么新鲜水果

　　糖尿病人挑选新鲜水果的根据主要是依据新鲜水果中糖份及木薯淀粉的成分，及其各种各样不一样新鲜水果的血糖指数而定。

　　强烈推荐采用：每100克新鲜水果中糖份低于10克的新鲜水果，包含黄瓜、甜瓜、橘子、红心柚、青柠檬、水蜜桃、李子果、杏、枇杷果、菠萝蜜、草莓苗、大樱桃等。该类新鲜水果每100克可出示20-40大卡的动能。