女士打过胎人体是较为孱弱的，最关键是注意休息及其饮食搭配的调理的，饮食搭配能够 多吃一些蛋白、维他命成分丰富多彩的食材，例如牛乳、生鸡蛋及其肉类食品等，另外，要多吃蔬菜跟新鲜水果，在打过胎三个月内最好不必有行房的个人行为，留意私处的清理，并且打过胎后15天要开展清宫手术解决，观查阴道内的流血状况。

　　1、注意休息，提升营养成分

　　注意休息。在人流术后半个月左右内不必从业重体力活和下凉水劳动者，防止受凉。留意提升营养成分，提高机体对病症的抵抗能力，推动损伤人体器官的尽早修补。人流后，应多吃些淡水鱼、肉类食品、蛋类食品、豆类食品产品等蛋白丰富多彩的食材和含有维他命的新鲜水果，以加速人体的康复治疗。

　　2、维持外阴清洁，禁止性生活

　　人流后宫颈口都还没彻底合闭，子宫壁也有一个修补的全过程。在这段时间内，要需注意维持外阴的日常保洁，常用的姨妈巾等用具和內裤要勤洗勤换，手术后半个月左右内不必盆浴，以防浊水进入阴道，造成感染。人流后若太早性生活，易导致亚急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发性不孕症。因而，人流后一月内禁止夫妻性生活。

　　3．观查流血状况

　　人流后阴道出血超出一周以上，乃至伴随下腹疼痛、发热、分泌物浑浊有异味等出现异常主要表现，就应立即到医院门诊复诊医治。

　　4．坚持不懈搞好避孕措施

　　人流后子宫卵巢和孑宫作用慢慢修复，子宫卵巢按时徘卵。如果不坚持不懈搞好避孕措施．迅速又会怀孕。因而，人流后，应尽早挑选靠谱的避孕方法，人工流产只有做为不小心怀孕了后迫不得已而采用的一种挽救手术治疗，应该始终坚持以避孕措施主导，不可以把人工流产作为避孕措施节育手术的对策。