咳嗽是每个人都碰到的状况，学过微生物的人都了解，咳嗽是人防范意识的一种方法，例如咽喉里边喉咙有痰，咳嗽能够 把它消除，咳嗽还能够消除呼吸系统内的一起异物，如果是老人出現十分比较严重的咳嗽，最好是去医院检查一下，此外能够 试一试下列这种简易的方式。

　　1、润嗓法

　　血痰前先喝两口温水，或用温水含漱一会儿，使咽喉湿润一会儿。

　　2、蒸汽吸进法

　　一杯沸水，患者将口放置瓶口上，大口大口地吸蒸汽15~20分钟。

　　3、敲打法

　　敲打背部可使储留在支气管、支气管炎或肺脏的痰液遭受振动而挪动，有利于痰咳出。

　　4、姿势吸痰法

　　如变病在下叶肺可采用平卧，头低足抬高，如变病在上叶肺，则采用座位，患者多多的吸气几回，随后再咯，有益于痰的排出来。

　　5、按摩手法

　　面脸颈部：开天门、分阳阴各100~200次。按揉风池、风府、百会穴各30~50次。从眉梢向太阳穴位置方位揉按眼眉5~10次。

　　上肢：清天河水300次。泻心经络、肝经、肺经、补脾经、脾经各100~200次。

　　点按曲池、内关穴、列缺、尺泽、咳喘穴各50~100次。

　　胸部：点按天突、膻中、乳旁、乳根各50~100次。

　　下肢：点按丰隆、太冲穴、足三里、三阴交各50~100次。

　　背部：往下搓背，开膀胱经，关键点按大椎穴、肺俞穴、脾俞穴、肝俞穴、心俞、哮喘穴。从上往下捏脊。往下推天柱骨至皮肤发红发热。