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猪肝炒西红柿的做法有哪些?
更新时间:2022-04-02 13:51:11

  番茄炒西红柿是很健康的一种搭配方式,而且猪肝本身的营养价值较高,尤其是对于气血虚弱或者是贫血的人来说,食用猪肝可以起到一定的补血作用,而猪肝炒西红柿也有这样的效果。

  做法一、

  ·配 料: 猪肝八两、番茄两只

  佐料:盐、味精、糖、生粉、花雕

  ·操 作:

  1、猪肝切斜刀3厘米宽 4厘米长不规则四边形(我几何还可以的),放盐、味精、绍兴花雕酒备用。番茄切成一厘米见方的立方体备用。

  2、起油锅,开小火,倒油等油热的当口,在腌好的猪肝片上捏一些生粉,滑入油锅煸炒。断血后盛出备用。

  3、油锅不要洗,倒入番茄粒中火煸炒,至汁水出粘稠,估计已尽大半时,伴入猪肝一同用小火煸炒。只炒几勺后,立刻倒入酱油着色,水少许,大火烧至滚,立刻换小火加糖、味精盛盘。

  做法二、

  食材:猪肝 西红柿

  配料:葱、酱油、生粉、姜、盐、鸡精

  猪肝炒西红柿的做法:

  1、猪肝切片后用流动水冲洗至无血水,西红柿切小块

  2、猪肝放入碗内,加少许酱油、生粉抓匀待用

  3、热锅热油放入姜片爆香

  4、倒入猪肝翻炒两下后倒入西红柿翻炒

  5、调入盐、鸡精,不停翻炒至熟

  6、盛盘。

标签: 猪肝 西红柿 做法 哪些
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