血管阻塞也就是血管硬化，是一种较为普遍的血管变病。这类病症，会给大家的血液身心健康甚至全身身心健康，都产生无法预料的不良影响。而造成血管阻塞最关键的原因，也就是密度低蛋白。要想疏通血管得话，能够 多吃一些能够 疏通血管的食材。下边，就为大伙儿大伙儿介绍一下血管阻塞的有关专业知识！

　　一、什么叫血管阻塞

　　血管一旦硬底化或阻塞，便会像火山爆发一样，引起脑梗塞、静脉血栓及其各种各样心血管疾病。最初血管硬化是沒有显著的病症，但你当有感觉（心慌胸闷、胸痛胸闷时）血管硬化的情况下，通常状况早已越来越不尽人意了。

　　血管硬化就是指因为年纪、饮食搭配等要素下，在血液迟缓、血粘度提升或是血液成份等状况下产生静脉血栓，造成血管阻塞的。造成血管硬化有经常熬夜、抽烟、健身运动少、精神压抑感等要素，血管硬化最重要還是饮食结构，血管的首要“克星”便是高脂、高糖高热量、高盐、高油炸工这4种饮食结构。

　　二、血管阻塞的原因

　　依据很多年来的临床医学调研发觉，造成血管硬化的罪魁祸首便是密度低蛋白，也就是“坏”胆固醇。密度低蛋白与密度高的蛋白是彻底的2个方位，它会粘附在身体的主动脉内壁，使血管越来越愈来愈狭小，最后导致血管硬化状况。

　　血液商品流通速率出現问题，这对人的大脑、肝脏、心脏和肺脏的血供都是出現比较严重的问题，比较严重得话会造成至死的不良影响。因而，有一句话称为养血管相当于养命，针对血管硬化问题一定要引起重视，维持血液均衡。

　　三、血管阻塞吃什么食物

　　茭白：茭白含有蛋白、钙、磷、多种营养元素等矿物，具备较高的营养成分。另外茭白含有芦丁、天门冬氟苯等物质，可以减少血压、软化血管和胆固醇、改进心脑血管病作用等功效。

　　枸杞：枸杞具备多种多样健康保健作用，是国家卫生部准许的食药同源双用食材。枸杞含有脂肪酸、亚麻油等成份，能合理抵御主动脉粥样硬化，对心血管疾病有防止和輔助医治的功效。

　　黄豆：黄豆带有大豆卵磷脂是一种性命基本物质，被称作“血管清道夫”，针对防止和改进心脑血管病症、避免 脂肪肝和肝硬化等，有十分关键的功效。肝脏中的大豆卵磷脂的功效便是清除坏胆固醇、甘油三酯等功效。

　　菊花决明子粥：黄菊花10克，决明子茶10~15克，梗米50克，老冰糖适当。先将决明子茶放进砂锅内炒至微有香味，取下，待冷后与黄菊花煎汁，去楂取汁，放进梗米熬粥，粥将熟时，添加老冰糖再煮1~2沸后，就可以服用。食此粥可健脾养胃，促进消化，降低血脂。适用高脂血症，高血压、冠心病，及其食积停滞不前，肉积未消。