我们毫无疑问都是有过那样的感受，有时咳嗽不停，咳嗽不可以终止，便会造成腰酸背疼这是由于肺脏扩大造成的肌肉痛，我们应当针对咳嗽有非常好的减轻，那样才可以防止肌肉的损害。此外在咳嗽以后，我们应当留意降低肺脏用劲，提升呼吸系统用劲，那样能够有利于病症的减轻。那麼，咳嗽咳到腰痛怎么办？

　　一、咳嗽和腰痛是什么原因1

　　第一：慢性咽炎：病人咽喉部干躁，有发痒感和不适，并从而刺激性传出一阵阵咳声，自身对着镜子张开嘴巴可发觉咽后壁黏膜表层不光滑，有很多扩大的小血管，比较严重时候有全透明的新手泡，以单纯为多见。

　　第二：慢性喉炎：假如病人干咳嗽，伴随喉咙沙哑，觉得咽喉干躁瘙痒，热辣辣地疼痛，就会有可能是喉炎。

　　第三：漫性支气管炎：中老年以上者老是咳嗽，咯出多多少少的粘痰液，在早晨醒后加重，每一年春冬时节发病，夏天缓解或减轻，比较严重的或時间较长的病人发觉膈肌变宽，应猜疑为漫性支气管炎。

　　二、常见问题

　　1.多饮水，多歇息

　　父母们不必小瞧了小孩喝水的好处，爱喝水的小孩，她们咳嗽有痰的概率要远小于不爱喝水的小孩。身体在水资源充裕的状况之中，身心健康情况也会更好许多 ，免疫能力和抵抗能力也当然更强。小孩饮水喝当然煮沸的温温开水就可以了，不需要加上一切别的东西，反倒加上了糖、纯蜂蜜这类的东西对宝宝健康不好。

　　宝宝咳嗽时，爸爸妈妈更要教育孩子多饮水，多歇息，尤其是晚间，宝宝咳嗽睡不太好的状况之中康复治疗起來就变慢。晚间没睡好，大白天父母们要让小孩补个觉，挑选下午补觉是最好的，晚饭前不适合补觉，不然会影响到晚间的睡眠。

　　2.合理饮食是重要

　　一些宝宝咳嗽老是不太好，这和爸爸妈妈给孩子吃啥东西拥有 非常大关联，宝宝咳嗽要禁口，煎炸类的，辛辣食物类的，鸡鸭鱼肉都坚决杜绝，如果不留意这种，小孩总是越咳越厉害，难以好起来。宝宝咳嗽时须清淡的食物，适度配上排骨粥，鱼粥这类的养生粥类，多吃水果和蔬菜，防止煎炸类、辛辣食物类等含有刺激性的食物，尤其是带痰的咳嗽，这种东西一样都碰不可。