日常生活的瓜果蔬菜，大伙儿也不生疏，例如红萝卜，番茄，豆角这些，她们尽管色调并不是翠绿色的，可是代表着天然。自然我们也有一种蔬菜水果叫小白菜，小青菜香菇 ，還是一道很知名的菜式呢，可是你了解这种菜式都是怎么做的吗，下边就告知大伙儿小青菜的做法吧。

　　  菌类青菜的做法详解

　　   特色菜及作用：家常菜食谱私家菜高血压菜谱冠心病菜谱

　　   加工工艺：清炒蘑菇蔬菜的制做原材料：

　　   主要材料：鲜蘑菇250克,蔬菜心500克。 教您菌类青菜怎么做，怎样做蘑菇青菜才美味

　　   作法：将菌类和蔬菜心拣洗干净后切成片，另起油锅爆锅，并添加盐和鸡精等调味品后服用。能清热解毒舒肝，降血脂降血压。适用高脂血症高血压及冠心病等。小帖士-健康提示：能清热解毒舒肝，降血脂降血压。适用高脂血症高血压及冠心病等。

　　平菇青菜的做法详解

　　   特色菜及作用：福建菜 家常菜食谱 私家菜 加工工艺：炒香菇青菜的制做原材料：

　　   主要材料：蔬菜,鲜香菇,黑木耳调味品：姜片,盐 教您平菇青菜怎么做，怎样做香菇青菜才美味

　　   1 锅中热后，先皈依姜片煸炒出香气，然后放木耳香菇煸炒。随后放蔬菜的根的一部分煸炒。

　　   2 加盐调料，看一下根的色调有点儿全透明了，就可以放蔬菜的叶片的一部分了。

　　   3 叶片放进后，略微煸炒两下就可以出锅摆盘了。

　　   日常生活多吃素菜能够 补充我们身体素质的维他命，蛋白这些。我们每一天都不可或缺小白菜，那为什么不把小白菜做的美味一点呢，学了以上的蔬菜的做法，您是否也想试着一下了呢，那么美味可口的蔬菜水果，别忘记把原材料备全，那样才可以做的味儿更美味。