秋冬季时节天气干燥，身体非常容易少水，很多人家中都是备一些新鲜水果，桔子便是较为普遍的，桔子可以说全身全是宝，除开瓜瓤营养丰富，具备非常好的健康保健作用以外;桔子皮味道芬芳，有消毒杀菌，袪风寒，提高睡眠质量的作用，在平时之中，用橘子皮泡水喝可以行气调变，化痰止咳，实际上此外，桔子皮用于热水泡脚也是有益处的。

　　一、桔子皮放盐泡脚的功效

　　桔子皮中带有丰富多彩的柠檬酸，维他命C和单方精油成份，历经开水侵泡后，这种物质融解出去，热水泡脚的情况下便会通过伸开的皮肤毛孔渗入皮肤，刺激性外皮下的毛细管，推动基础代谢，并在皮肤表层产生一层塑料薄膜，避免水份挥发，使皮肤越来越光洁细致;除此之外，冬季用橘子皮泡脚还能具有防寒保暖实际效果，合适身体素质偏寒 ，畏冷的群体应用，并且对前期风寒感冒医治也是有优良的实际效果;其次，橘子皮热水泡脚还有利于提高睡眠质量。

　　二、橘子皮泡脚如何泡

　　用冷水将桔子皮表层的废弃物洗干净以后，再放到水里侵泡三十分钟上下，随后放进泡有食用纯碱的水里侵泡5到10分钟，再在洗米水中侵泡一小时，最终用冷水清洗干净，放到荫凉自然通风的地区放一周，待橘子皮越来越干躁以后，热水泡脚的情况下放进棉布袋中，或用沙布包起來扎牢，再放进洗脸水中侵泡就可以。

　　三、橘子皮泡脚的常见问题

　　新鮮的桔子皮表层带有化肥和防腐剂环境污染，立即用于热水泡脚非常容易对皮肤导致刺激性，因而最好用历经解决的干橘子皮泡脚; 橘子皮温性，皮肤过敏的群体，有发热，口干舌燥，便秘，尿液发黄等症的群体要谨慎应用。