怀孕晚期头痛是归属于一切正常的生理现象，由于怀孕晚期身体的雌激素代谢增加，并且孕妇中后期的歇息不够等都是造成 孕妇的工作压力扩大，进而造成头痛的病症，因此建议怀孕晚期的情况下要多注意休息，释放压力，缓解工作压力就不容易出現失眠症状。针对怀孕晚期头痛的情况下，我们能够适度的按摩头皮，而且出门释放压力等。

　　怀孕后期头痛是什么原因

　　1.怀孕期，孕妇身体生长激素的排泄量出現了转变;

　　2.孕妇得了发炎，或是人体遭受损害;

　　3.孕妇的咬合异常;

　　4.孕妇歇息不够，太过度疲惫;

　　5.孕妇得了全身的病症或是是一部分地区造成，如耳朵里面、鼻部等位置出現问题;

　　6.孕妇的精神遭受了刺激性,心理状态原因引起。

　　如何减轻孕妇头痛

　　1.旋转头部

　　周边的自然环境一定要清静舒服，先喝一杯温开水，随后逐渐释放压力出来，深吸气而且闭上眼歇息，轻轻地按揉两侧的太阳穴位置，按摩头皮;旋转脑壳，让脖子获得释放压力。渐渐地推拿脑壳，随后耸耸肩。

　　2.推拿

　　推拿脖子也可以缓解头疼。从头开始和脖子中间的肌肉刚开始推拿，随后从肩部到脑壳。

　　3.冼澡

　　用溫度适合的开水淋浴，在开水下清洗脖子和肩部。

　　4.就诊

　　假如头痛是由于头部负伤而导致的，或是头痛时候出現呕吐、看不清楚东西、神智不清模糊不清这类的病症，需要尽早到医院医治。

　　5.饮食搭配最好是口味淡一些，蔬菜水果的摄取量能够提升一些，可是干万不可以由于怀了孕就圈圈发展，要摄取充裕的营养成分，可是营养元素平衡，并且要全方位。要多饮水，每日维持6到7个钟头的睡眠质量。

　　孕妇的人体太弱，此刻就需要做一些健身运动来锻炼了，终究人体才算是一切的基本，假如没有了身心健康，那麼其他的一切都是虚的。健身运动的另外，也别忘记饮食搭配，有效健康的饮食能够给孕妇补充多种营养，提升他们的抵抗能力，那麼许多 病症就难以产生在他们的身上了。