要了解，许多的食材是不可以另外服用的，尽管并不一定会造成 腹泻、腹痛等胃部不适，可是一些食物中的营养元素会出现矛盾，降低人体对其的消化吸收。针对北方地区的盆友而言，芭乐并并不是一种很常见的水果，因此服用忌讳并并不是很掌握。那麼，有些人便会问：香蕉苹果和芭乐能一起吃吗？

　　芭乐也被大家称之为番石榴！原产地非洲地区。我国华南地区全国各地种植，果供服用；叶含挥发油及鞣质等，供药用价值，有止痢、活血、健胃消食等作用；叶经烧开除掉鞣质，晾干作荼叶用，味甘，有清热解毒功效。

　　番石榴味儿香甜汁多，瓜瓤丝滑，果心较少无籽，常吃能够补充身体所欠缺的营养元素，能够增强体质提升体质。相比苹果，番石榴所带有的人体脂肪少38%，热量少42%。

　　番石榴还广泛运用于食品制造业，关键目地便是以便提升食品维他命C的成分，使食品的营养成分足以加强和提升。

　　番石榴既可做水果直接生吃也可烹煮，煮过的番石榴能够制做成苹果酱、水晶果冻、酸辣酱等各种各样酱汁。在制做各种各样料汁、酸奶水果捞、派、牛奶布丁、冰淇淋、优格及其一些健康饮品的情况下添加番石榴也可以提升口味。番石榴既能够带皮还可以去皮服用，服用前需将果子一切为二，可依据烹制需要酌量添加。

　　营养成分

　　番石榴自身含有丰富多彩的营养元素，在其中蛋白和维生素C的成分特别是在的高，此外还带有维生素D、B及其营养元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还含有有膳食纤维素、胡罗卜素、人体脂肪等营养元素。此外番石榴中带有葡萄糖、绵白糖、碳水化合物等营养元素。

　　药用价值

　　叶、果子：甘、涩，平。收敛性治腹泻，活血。用以泄泻，痢疾，小孩消化不良。茶青：外用以跌打，创伤流血，臁疮久不收边。