每一个人活在世界上全是依靠自身的耳朵里面去接纳外部传出的响声，根据相互的語言来更强的开展沟通交流，也是由于拥有耳朵里面的存有让一个人能够 听见全世界各式各样的奇妙响声和美好的音乐。耳朵里面尽管很松又不大的存有一个人的身体上，可是耳朵里面上面有许多穴道的，我们要是坚持不懈每日给耳朵里面做推拿，刺激性每个穴道对人的深刻含义也是有很多益处的，那麼捏耳朵里面的益处有什么呢？

　　第一种：补肾壮阳健肾。

　　以两手把耳朵里面由后边往前扫，这时候会听见"嚓擦"的响声，这类刺激性能做到使肾脏功能活跃性的目地。每一次二十下，要是长期性坚持不懈，定能补肾壮阳运动健身。

　　第二种：活跃性肾脏功能。

　　将两手掌掩耳朵窍，手指头一部分置于脑后骨上，先用左手食指弹击右手中指，上下各弹击24次。这也叫"击天鼓"。"击天鼓"时可听见"轰隆"之声，这类刺激性也可活跃性肾脏功能。

　　第三种：缓解疲劳。

　　中医五行理论觉得，肾主藏精，通窍于耳。因此 常常开展一些两耳锻练，可具有健肾壮腰、养生保健延年的功效。在工作中空隙，或上下班途中，将耳朵里面揉一揉、拉一拉，每日只要花十多分钟，不但可使人体的不适感病症缓解或消退，还能让人心旷神怡、情绪高涨、疲惫清除。