许多的情况下，实际上我们并并不是很关注我们的脑壳。由于我们的脑壳上边有很多的秀发，仅有在头痛或是是长白头发的情况下我，我们才会关心一下。可是一些盆友在摸脑壳的情况下，会察觉自己的后脑壳长了一个肉疙瘩。这一肉疙瘩不疼都不痒。实际上这类状况，很可能是脂肪瘤。

　　皮下肿块中脂肪瘤最普遍

　　伴随着生活习惯的改变，近些年脂肪瘤病人就医的人数在持续提升。在皮下肿块中，最普遍的症状便是脂肪瘤，但大家却对其欠缺了解，乃至存有许多误会。很多人不以为然，也就难以了解自身有脂肪瘤。

　　脂肪瘤是一种普遍的良好肿瘤，可产生于一切有人体脂肪的位置，非常多见于于四肢、躯体，也由此可见于身体浅层，如肝、肠等。病人一般会发觉在皮下组织有一个或好几个硬块，单独的脂肪瘤可能很大，沒有压疼感，但若是多发性的脂肪瘤可能容积较小、伴随疼痛。但无论是一个還是好几个，硬块的色调都和一切正常皮肤的颜色贴近，多主要表现为球型，摸上去仿佛面糊或橡皮擦一样，层次感过软，且摇晃时活跃性优良。

　　后脑壳长了一个肉疙瘩

　　依据脂肪瘤遍布部位的不一样，可将脂肪瘤分成表皮性脂肪瘤(出現在表皮，能用手去摸到)和浅层脂肪瘤(生长发育于内脏器官上)。在其中表皮性脂肪瘤恶化的概率不大，病人更要当心的是浅层脂肪瘤，在发觉后应立即摘除。

　　现阶段还未出現医治脂肪瘤的专用药，因此 不必听信广告宣传，避免 受骗上当。

　　三类群体容易得了脂肪瘤

　　过多喝酒，常常进餐白肉等群体。由于进餐过多油腻之品，高胆固醇食材，从中医学视角而言，可导致脾胃湿热，湿痰内部，消化吸收失衡，即新生儿人体脂肪组织过多，使身体过多的脂肪组织异聚，发硬。

　　压力过大，心里烦躁，经常生气的人。由于肝郁气滞，血气不畅，经络堵塞，可导致一切正常的人体脂肪组织和积血交错在一起，长期可产生结缔组织包囊脂肪组织，产生脂肪瘤。

　　长期熬夜，忧虑过多的人。长期熬夜的人非常容易伤阴，造成阴阳失调，促使身体对人体脂肪的溶解工作能力降低，原来的人体脂肪组织和新生儿的人体脂肪不可以一切正常排序，产生出现异常的人体脂肪组织，即“脂肪瘤”。

　　如何预防脂肪瘤?

　　调节饮食搭配：少吃油腻感、高胆固醇食材。倡导多吃含有维他命和甲基纤维素的食材，如新鲜水果、蔬菜水果等。能够多吃些蛋白质高的食材，如猪瘦肉、淡水鱼等。糖原食材要谨慎使用，如面点、含糖量高的新鲜水果等。

　　适度健身运动：健身运动有利于发热量的耗费，能够协助人体脂肪的新陈代谢，特别是在胖人需多锻炼身体，最好是能够减肥瘦身。

　　戒烟戒酒、忌酒：酒烟毫无疑问会影响自主神经，进而可能影响脂肪分解作用，因此 从诊治经验建议，最好是能够戒烟酒。

　　维持积极的心态：防止工作压力过大，学好发泄消极情绪。脂肪瘤病发及其病况转变与病人的精神拥有紧密联系，心理压力过大可能会造成自主神经混乱，进而造成人体脂肪代谢紊乱，引起或加剧病况。