皮肤很干燥的情况下常常会脱皮，并且每一次脱皮都是很疼，由于会造成皮肤持续的裂开和出現血渍，皮肤干是由于人体中缺乏水份，再再加缺少维生素，现在的温度太高造成人体中太过挥发，因此才会出現这类反映的，对于此事一定要寻找有效的解决方案。

　　流程/方式

　　补水保湿：喝充足的水，每日最少要喝8一杯水，此外，新鲜水果可别忘了多吃哦!(要多吃一些新鲜水果，每日最少喝八杯水，那样，不但从本质补充水份，还能够具有非常好的身体排毒功效呢!早晨起床后空肚喝的第一一杯水是最为关键的哦)

　　护肤品的挑选：挑选具高保湿补水实际效果的滋养护肤品，立即帮皮肤吸引水份。采用保湿补水的洁面乳，洗好以后可以用点爽肤水。爽肤水较为合适在冬季应用，滋养绵软皮肤。

　　推拿：有标准得话，每星期可做一次薰面及营养成分补水面膜、以推动血液循环系统，加快细胞分化，提升皮脂腺和汗水的代谢。临睡前能用温开水清理皮肤，随后推拿3～5分鐘，以改进脸部的血液循环系统，并适度地应用面霜。

　　除此之外，假如洗脸后觉得脸部较为干躁或绷紧，能够在洁面乳里添加2滴保湿补水护肤的单方精油(复方精油)，或在洗脸盆里添加半盆开水，滴进2-3滴玫瑰精油或熏衣草精油，将单方精油充足搅拌后。用大纯棉毛巾将全部头部及洗脸盆遮盖，闭上眼，防止单方精油香气及水蒸汽刺激性双眼，用口、鼻更替吸气，保持5分鐘，再洗脸，实际效果会出乎意料的好。

　　洁面：不能用超温的水洁面，洁面后一定要应用柔肤水来补充水份。

　　补水面膜 喷雾器：每星期2-3次，用具备保湿补水实际效果的补水面膜来抵抗干躁，给皮肤补充水份。喷雾的纯净水或滑嫩液，能够在你觉得脸部皮肤干燥时充分发挥作用，往脸部轻轻地一喷，除开可保湿补水皮肤盈润，还能够清爽醒神。

　　睡眠质量：一定要确保好睡眠质量，不可以总经常熬夜，那般皮肤会加快脆化和干躁。也要适度的健身运动。