买脚这件事情在日常生活中是非常普遍的，尤其是在左右室内楼梯的情况下，非常非常容易扭脚，有一些人喜爱打蓝球这类健身运动，在健身运动的全过程中也非常容易扭脚，很多人脚崴了，以后都是产生脚后跟疼的状况，因此 这个时候一定要给病人充裕的時间歇息，那麼脚崴了脚后跟疼应该怎么办呢?

　　是足部崴伤以后另外出現的跟健损害。因此 往前抬脚或是垫起脚跟，都是使跟健用劲焦虑不安，进而造成疼痛。现阶段留意临时降低足部的浮负重活动。能够 在跟健疼痛位置贴骨通贴膏等药膏。另外内服布洛芬来缓解疼痛。

　　这类状况由此可见于肌肉韧带损伤造成 ，能够 内服龙血竭胶囊，外敷扶他林软膏医治，还可以到外科就医查验，确立确诊后再医治。注意休息，防止做强烈的活动。

　　状况是归属于扭到引发的，现阶段建议你应该留意降低活动，能够 处于被动活动膝关节，能够 在膝关节施加敷热推拿医治，睡觉情况下适度将脚拉高，防止水肿，能够 在医师的具体指导下服食抗感染类药如阿斯匹林医治

　　建议您能够 服食活血化淤的用药治疗，再相互配合用风湿病的止痛膏药贴与伤处医治，您还能够在伤处敷热、推拿缓解疼痛。