人身体上的肌肉是会伴随着年纪的增长而越来越愈来愈松驰，进而便会让面部的肌肉渐渐地的丧失延展性，如果不留意维护保养得话，便会让面颊两边松驰，比较严重的情况下还会继续导致脸颊出現坍塌，假如生活压力过大也是会出現这类状况的，实际上要是把握一些方式，就可以自己在家开展减轻，那麼面颊两边下垂怎么办呢?

　　第一，面颊两边下垂怎么办呢?脸部按摩。脸部美容操，长期性坚持不懈可以合理地协助抵挡松驰。胜利手势减轻肌肉松驰。无名指和中拇指做剪子状，从下颌往耳背提拉紧致，再从下颌正中间沿下颚骨往耳朵垂带动，最终从嘴巴沿鹳骨往太阳穴位置拖动;两手提拉紧致。两手手指尖相对性产生一个三角形，把两手的三角形抵着下颌中央顺着下颚骨往太阳穴位置处拖动，到太阳穴位置处稍微用劲提拉紧致，将全部面部皮肤往上拉;双手翻转推拿。握紧双手，放到下颌两边，从下颚骨往耳朵垂方位翻转提拉紧致。

　　第二，补充胶原蛋白粉。胶原蛋白粉与弹性化学纤维组成多孔结构体，给皮肤真皮层以平稳的支撑点，进而使皮肤的紧实、圆润有延展性，可是伴随着年纪增长胶原蛋白粉慢慢外流，导致肌肤老化、松驰，因此 补充胶原蛋白粉能合理地阻拦肌肤老化。

　　面颊两边下垂怎么办?补充维他命C。维他命C是一种抗氧剂，可以合理抵挡紫外光，能够清除氧自由基，并且可以推动人体内胶原蛋白粉的生成，补充维他命C可以合理抵挡衰退，避免 肌肤下垂。补充水份。水为身体的关键构成部分，身体70%的全是水份，当身体少水情况下便会出現皮肤干、皱褶，当维持水份冲盈的情况下皮肤体细胞才会圆润、皱褶和松弛下垂的状况才可以合理地改进。