每一个人都在所难免出現感冒流鼻涕的状况，特别是在这些抵抗能力较为差的人，例如小朋友和老人，或是这些体质虚弱的成年人，都很容易感冒，发烧感冒除开出現头疼发热以外，还常常会碰到鼻子堵塞的状况，这会影响人的正常吸气，鼻子堵塞的觉得是很难受的，那麼怎么才能减轻呢？

　　鼻子塞住更快解决方案：

　　1、纯棉毛巾敷热

　　家中最常见的便是纯棉毛巾和水，能够 将干净的纯棉毛巾放到较烫的开水中开展侵泡，用力拧去超过的水份，有热流的情况下快速敷在鼻子上，那样就可以迅速的缓解鼻塞。或是用充电电池风冲着鼻腔吹暖风、吹两侧太阳穴位置、风池穴、大椎穴，就可以缓解鼻塞。

　　2、侧睡按摩手法

　　还能够用推拿的方式开展，左边的鼻塞按右边，右边的鼻塞按左边，随后用手指夹着鼻头推拿1~2分鐘，鼻塞机遇彻底消除。

　　3、滴醋法

　　醋也是家中很普遍的食物，能够 把食用醋自来水稀释液5倍，用棉球将稀释液过的醋滴在鼻子里面，运用醋的除菌来治疗鼻塞，有非常好的实际效果。10分钟后就会通鼻，排出清涕，第二天便会转好。最好是第二天再滴一次。

　　4、橙子皮

　　将新鮮的橙子皮，冲着鼻腔，折起来，使喷出来的液汁喷到鼻孔以内，迅速就能吸气畅顺。

　　5、生吃大葱

　　小葱有刺激味儿，可是这类刺激味儿能够 协助大家防止和减轻发烧感冒哦。生吃大葱的情况下，能够 烧开一些油，小葱切条，随后将油淋在葱丝上边，和水豆腐一起拌凉菜吃就可以了。味儿非常好，还可以防止减轻发烧感冒和鼻塞。

　　6、葱根塞鼻

　　将葱根捣碎以后，取其液汁，浸湿棉球以后，塞进鼻腔内；将1个的大蒜瓣削成比鼻腔略微小一些的圆柱型，随后用薄薄棉絮或是沙布包囊好以后，塞进鼻腔以内，赛事病症就可以获得减轻。

　　7、吸气蒸汽

　　在小口杯子中，装进沸水一杯，脸部俯于其上，冲着缭绕升高的热蒸汽，作深吸气健身运动，直至杯里水凉才行，每天多次。