低头的情况下椎间盘的一部分出現很响的响声，能够考虑到是过度劳累造成的，在其中也包含旧患发作，腰间盘突显，腰椎骨比较严重病症，这种全是造成椎间盘发出声响的要素，椎间盘的轻度声响尽管不疼不痒，但是也是一些初期病症的暗示着。

　　问题剖析：

　　保守治疗退行性变腰椎间盘突出的目地取决于缓解和清除疼痛，避免 发作，改进和修复椎间盘的健身运动作用。普遍方式有：运动疗法、针灸理疗、中医推拿、中医针灸、牵引带、药品、封闭式、支具等方式。

　　(1)运动疗法：适合初期，骨关节病改变并不大的病人，对慢性疼痛效果非常的好。亚急性疼痛深时应终止或缓解运动量。

　　(2)针灸理疗：其类型较多，可依据病况、机器设备标准等有效采用如电激动、红外感应、低频治疗仪、超音波、正离子导进等方式。

　　(3)中医推拿：此方法较受病人热烈欢迎，可减轻肌肉痉挛，改进部分循环系统，推动作用修复。

　　(4)中医针灸：适用腰椎间盘焦虑不安、疼痛局限性者，可具有舒筋活血止疼的功效，另外可相互配合拔火罐医治。

　　(5)牵引带：可让椎盘里压降低，小骨节间磨擦降低，减轻肌肉痉挛。可去医院或家里开展。

　　(6)药品：常见的中、西药品类型较多，药物有布洛芬颗粒、扶他林等。中药材有、千山活血膏、虎力散等，肌肉注射腺苷钴胺注射液1.5mg 1/日 可在医师具体指导下，依据病况采用。

　　关键善于股骨头坏死手术治疗、手术治疗腰间盘突显症、腰椎狭窄症、腰椎滑脱、腰椎侧弯、脊柱结核、脊柱转移瘤、骨与软组织恶变肿瘤、颈椎病、颈椎管狭窄症的综合性医治等