西瓜是日常生活最常见的水果，尽管归属于一种寒凉食物，可是消暑的实际效果也是蛮强劲的。并且甜瓜带有很多的水份，多吃一些能够 有利于身心健康。只不过是有的盆友就说自身吃水果会觉得到头痛，并并不是有时候出現，只是每一次必然出現。那麼，每一次吃水果就觉得头痛究竟是怎么回事?

　　第一：甜瓜提纯物中带有丰富多彩的L-瓜氨酸，而瓜氨酸能控制血压。并且，甜瓜自身有有利排尿的作用，多小便就能三排钠，使血流量降低，心脏血液心输出量降低，进而血压降低。

　　第二：可针对血压一切正常，或自身就稍低的群体而言，在夏季，又常常吃水果，毫无疑问会使血压降得更低。而血压降得太低，轻度时候造成头昏、血供不够等状况，比较严重时还会继续由于缺血性而产生脑梗死或心绞痛。

　　第三：“中医学将食材的特性大概分成三类：寒性、柔和和湿热。甜瓜归属于寒凉食物，所有人吃多了都是伤肠胃，造成食欲减退、消化不良及肠胃免疫力下降，造成腹胀、腹泻。如果是阳虚型的高血压病人，显而易见吃这类寒性类的新鲜水果是不适合的。甜瓜适当服用能清热利湿，可是过多服用却有驻湿的副作用，湿痰型的高血压病人都不适合多吃水果，更不可以靠吃水果来降血压。

　　常见问题

　　1、西瓜皮上的黄绿色花纹不匀称,割开后内瓤非常艳丽,但葵瓜子确是乳白色的,吃起來沒有清甜味。

　　2、使用了膨大剂的甜瓜个子大,一般达到6～10KG。一般净重在4KG上下西瓜是一切正常的。

　　3、使用过生长激素的甜瓜,因为喷洒农药和消化吸收不匀称,易出現歪瓜畸果,如两边不一样、正中间凹痕、首尾彭大等,表层有色斑或偏色等,这类歪瓜畸果不必买。一切正常的甜瓜的外形应是球型或椭圆型的,且表层整平光洁。

　　4、服用甜瓜时,若发觉口味不太好,尤其是嘴巴有麻感时,应该马上终止服用,不必侥幸心理。