在日常生活中很多人都喜爱看一些带鬼的电影，由于带鬼的电影看上去会非常刺激性，可是有一些人看了这种电影之后会产生做恶梦的状况，噩梦惊醒的情况下会觉得到非常担心，并且在第二天醒来时的情况下会觉得到全身非常疼痛，像打过一场架一样，那样的状况被老一辈的尊称做为鬼压床，那麼经常的鬼压床应该怎么办呢?

　　常常被“压”，因此小结出去一套合理的马上的解决方案：

　　一.被压了，内心很清晰，不必急切抵抗(抵抗是徒劳无功的)，也不要害怕。

　　内心释放压力，要不 就休息一下，要不 就然后睡，压着就压着，没理他。

　　二.假如想马上消除“鬼压床”，

　　1.人体全部构件都动不上，

　　2.眼睛睁不开眼(有时能强制性挣开但也看不太清)

　　3.不能说话

　　4.但能听见响声

　　5.一切事儿都并不是肯定不可以动的.

　　在鬼压床后，人体外界唯一我发现了“会动”的便是“嘴皮”(并不是让你讲话自然那时候也说不出来话)

　　6.运用嘴皮左右吸动(如同亲吻发出声响那般，或者像喂小鸡用嘴皮发出声响一样)运用传出的响声，让自身的耳朵里面听见(第4点，耳朵里面是能听见的)那麼就

　　成功了。你也就能够 立刻醒来时，也就是快速处理“鬼压床”了。

　　7.还有一个是合理的,我试过很数次~实际上在鬼压床的情况下能够 控制吸气,因此 一旦碰到“鬼压床”你能开展迅速深吸气,再另外强制性人体动一动,就可以了!

　　8.另一个十分合理的方式便是在被“鬼压床”之后用劲的登脚，出不来几秒便会醒来时。

　　就一句是说到好点子到了：“精神很活跃性，人体很疲惫”，别的的全是没有吃过红提的人吧?

　　肌肉沒有彻底醒来时，同意，但怎么解释下边的状况：假如你没采取一定的有效措施的不良影响!

　　挨睡压的确是有东西压在的身上，

　　做了化工厂的都了解在实际操作有毒气体毒液特工时都需要穿防护服，但我们的防护衣如果漏了会有哪些不良影响?

　　一样，把人身体作为一个防护衣，当它有时候无效时候如何?

　　但外部的有毒气体是什么呢?自身揣摩吧，

　　鬼压床还有一个原因便是睡觉前过度紧张了，焦虑不安有窃贼也是一个原因，是我2次全是碰到有感觉窃贼进去偷东西了，随后眼巴巴“看见”窃贼把东西盗走。

　　因此 睡觉前应当把窗门关好，明确自身的屋子安全性了不焦虑不安了也是能够 防止鬼压床出現。

　　碰到鬼压床还能够采用心存侥幸的心态，自身内心搞清楚这就是鬼压床罢了，要怎么压如何压，再次入睡，让它就是这样以往。非常是二十几岁的人，有可能会常常碰到(我今年早已有五次上下了吧，发觉仿佛无法自拔~)，习惯就行!

　　还有一个防止方法便是少话题能够 造成怪异想像力的影片或电视机，避免鬼电影。