腰肌劳损的一个最普遍的病症，便是腰部左侧痛。当代人因为欠佳的座姿，始终保持某类姿态等各种各样原因都是有可能出現腰肌劳损。之前觉得仅有到了年龄的优秀人才会出現腰肌劳损的病症，其实不是，许多年青人也会出現此类病症，那麼是否说腰部左侧痛便是腰股肌肉劳损呢？腰部左侧痛可能与什么病症相关呢？

　　一、漫性腰肌劳损

　　为临床医学常见疾病，多发疾病，病发要素较多，临床症状是腰部酸疼，白天疲劳加剧，歇息后缓减，积少成多，可使肌肉组织转性，甚而小量撕破，产生疤痕或化学纤维索条或黏连，遗留下长期性漫性腰背部疼痛。医治内以保守疗法主导，如各种各样非手术治疗治疗法失效者，可实施手术医治。

　　二、哪些原因造成腰肌劳损

　　腰部肌肉长期性焦虑不安，产生损害性发炎。除此之外，可因亚急性腰部创伤医治不善，转变产生漫性腰肌劳损。

　　三、腰肌劳损有哪些症状

　　1.腰部酸疼或涨痛，一部分刺疼或灼痛。

　　2.疲劳时加剧，歇息时缓解；适度活动和常常改变姿势时缓解，活动过多又加剧。

　　3.不可以坚持不懈低头工作中。常迫不得已时刻伸腰或以握拳击腰部以缓解疼痛。

　　4.腰部有压疼点，多在骶棘肌处，髂骨脊后侧、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

　　5.腰部外形及活动多无异常，也无显著腰肌痉挛，极少数病人腰部活动稍受到限制。 腰肌劳损需要做哪些检查 X线检查：多无异常，极少数和会有骨质增生或脊柱畸形。

　　四、怎么治疗

　　1.防止劳累过度、纠正欠佳姿势。

　　2.适度康复训练，如腰背肌锻炼，避免 肌肉张力失衡。

　　3.针灸理疗、推拿等舒筋活络治疗法。

　　4.用药治疗：关键为消炎止痛药及舒筋活络的中 药。

　　5.封闭疗法：有固定不动压疼点者，能用0.5-1％普鲁卡因5-10Ml加冰醋酸强地松龙或冰醋酸氢化可的松0.5-1ml作困扰封闭式，实际效果优良。

　　6.手术医治，对各种各样保守疗法失效的病案，可实施手术医治。

　　五、 腰肌劳损的原因及防止

　　腰痛 ,是一种普遍症状 ,很多人有腰痛或经历腰痛的病。 有一种更为普遍的腰痛 ,痛在以腰骶骨节为管理中心约一巴掌大的地区

　　,或隐痛 ,或酸疼不适感 ,早晨起床时缓解 ,活动后加剧 ,不可以长坐、久站 ,低头艰难。到医院体检 ,照X光片、抽血化验也大多数一切正常。患腰痛的人尽管大多数能一切正常日常生活和坚持不懈工作中 ,但時间一长 ,会影响工作效能 ,减少生活乐趣。这类腰痛 ,中医学常称之为肾虚腰痛 ,也就是腰肌劳损的腰痛。 怎么会产生腰肌劳损的腰痛呢 ?腰部是身体的圆心 ,腰骶骨节是身体唯一承担人体作用力的大骨节 ,是腰部活动的核心区 ,前俯、往后仰、上下脊柱侧弯、回身都是有牵扯 ,不管健身运动還是活动 ,这儿的骨节比全身哪一个骨节承担的能量都大。劳动效率大或运动量大 ,骨节活动就多。骨节的活动 ,都是有肌肉的参加 ,因此 这儿的肌肉非常容易产生疲惫和损害。腰肌劳损就会有腰部肌肉积劳成疾的含意。有的人即便精力活动并不大 ,劳动效率也并不大 ,但因为姿态不对 ,脊柱处在半弯情况 ,腰背肌肉一直崩紧 ,积少成多 ,也就造成肌肉劳损 ,进一步发展趋势产生无菌性炎症 ,刺激性末梢神经 ,造成疼痛 ,因此腰痛就发生了。