蒸桑拿的基本原理其实不是很难，最先需要挑选有效的蒸桑拿店，身体在蒸桑拿的全过程之中能够代谢出很多的水和汗，那样是为把人体中的一些类化合物代谢出去，蒸桑拿在大量出汗的全过程中能够清除人体的体内湿气，大量出汗并不意味着湿气太重，可是一定能够清除人体中的体内湿气。

　　针灸理疗基本原理

　　桑拿房栽培基质原材料原材料采用较高能电气石矿，经纳米材料生产加工为纳米技术电气石粉状构造，再加上纳米技术远红外线颗粒物，纳米技术杀菌增co2颗粒物。

　　电气石在历经远红外线电热地暖加温后能向蒸房室内空间内释放出来，低頻远红外线及其丰富多彩的空气负离子。其电气石表层的生物电历经温度差转变后也会变的出现异常活跃性。

　　蒸屋内的远红外可以渗入皮肤深层次，溫暖体细胞，开启皮肤毛孔、推动血液循环系统、祛除身体内风湿寒毒。并且红外感应可以把人体内水分子团小分子水化!小分子水的溶解度和透水性高些，可以融解血液中的小量的人体脂肪进而具有维护保养血管的功效。这种有毒物质和废弃物伴随着汗水排出来。

　　释放出来到屋子的空气负离子，可以杀掉排出来的汗水中的病菌、中合汗水中重金属超标金属氧化物、美白皮肤减缓皮肤衰退。吸气入肺脏空气负离子可以清除呼吸系统病原菌、还能融解到血液中改进人总体酸性体质!

　　活跃性的生物电造成的封闭式电磁场可以和身体生物电造成共震。可以激话身体休眠状态体细胞， 调整神经生物电有助于睡眠!减轻神经工作压力!

　　益处

　　蒸桑拿健康养生，融合托玛琳蒸桑拿的功效和作用，最明显的一点便是，改变皮肤肤质，提高皮肤延展性，防衰老。

　　2.塑身美体的作用，针对减肥瘦身也是效果明显。

　　3.使人体彻底释放压力，缓解焦虑不安心态缓解工作压力。

　　4.加快身体血液循环系统，开启皮肤毛孔，连通人体细胞外液，完全清除人体废弃物。

　　5.激话人体休眠状态体细胞，提高人体免疫力，推动伤口修复。

　　6.提升支气管、支气管炎、肺脏作用，对抗过敏，吸痰有优良的功效。

　　7.提高人体新陈代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯、提升健身运动体力。

　　8.抗菌，推动身体修补与再造作用。

　　9.改进酸性体质及亚健康。

　　弊端

　　蒸桑拿一个月2次为宜。蒸桑拿的時间不可以过长，不然皮肤毛孔扩大 丧失延展性，怕风怕凉，蒸桑拿要依据人的身体素质并不一定的人都合适蒸桑拿 。