有的人可能会察觉自己经常会出现肚子痛的状况，并且腹部里边还会继续觉得有气，即然早已觉得到人体病症的不适感，那麼自然不是应当忽略的，大家需要去掌握恰当的解决方案才能够。肚子痛觉得肚子里有气应当要怎么样才可以处理呢？下边就来给大家介绍一下实际的方式 ，期待能够给大家产生协助。

　　口好可是吃完难消化吸收，这就是有胃口可是沒有消化吸收工作能力的问题了。吃完饭，肚胀食材停在肚子里，多是消化不良，肠胃健身运动慢导致的。先考虑到慢性胃炎或是胃肠作用不太好造成 。例如打饱嗝肚子胀气的问题，便是食材在胃肠等待时间太长，造成出现异常发醇造成的胀气过多。不建议经常吐的习惯性，对胃里的有欠佳的影响。

　　最近少吃油腻感难消化吸收及豆类食品及豆类食品，适度吃易于消化的清淡的食物或是吃一些山楂果及酵母菌等，或是健脾开胃助消化的酸梅汁，就餐前后左右应用，针对促消化清除汽体也拥有非常大的益处。有腹胀不舒服的情况下，先敷热例如热水袋或是暖宝宝贴让胃里血液循环系统加速，推动肠胃蠕动排出来身体汽体，有减轻的实际效果。

　　针对食欲好可是吃完难消化吸收，从人体內部来调养有益菌层面来清除腹胀是十分可用的，强烈推荐服用奘

　　灵水苏糖，奘 灵水苏糖便是身体益生菌粉的谷物，补充后能够推动益生菌粉很多繁育，对抑止和消除危害菌如产气杆菌的活动。持续规律性补充补充奘 灵水苏糖能够协助胃肠动力及作用的修复，对胃堵着上腹就不舒服的状况实际效果非常好。

　　1.山楂果麦芽糖汤：生山楂、炒麦芽各15克，水煎2次后，一日分2次饮服，对食积不融腹胀持续者较快清除病症。

　　2.橘皮茶：新鮮橘子皮50克，将其撕破，沸水冲调当奶茶，对较轻度的腹胀实际效果非常好。如果没有新鮮橘子皮，也可到药房买6克陈皮泡茶饮服。