很多人长坐，或是久站，长期做一个姿势以后，会出現左腿底发麻的状况。实际上左腿底发麻与机体血液不循环系统相关。例如一些颈腰椎间盘突出病人便会出現肢体麻木的问题。因此一旦出現左腿底发麻的病症，应引起重视立即确诊是不是患上颈椎骨层面的病症，以更强的医护自身。

　　脚发麻就是指由颈椎骨椎间盘变病造成的上肢麻木和腿麻木，这类四肢分散化发麻出現的状况是部分神经遭受了刺激性，如颈椎病、腰间盘突显等。气血不足的人也常常非常容易产生手腿麻木。

　　发病原因

　　颈腰椎间盘突出造成的四肢发麻，它是由颈椎骨椎间盘变病造成的上肢麻木和腿麻木，这类四肢分散化发麻出現的状况是部分神经遭受了刺激性。如颈椎病、腰间盘突显等。腰椎间盘神经受损可造成身体行走不便，乃至尿失禁等。这类是归属于颈腰椎间盘突出的范围，依据状况需要到颈椎间盘大专就医，拍ct或是磁共振，由权威专家诊断以后特定计划方案医治。

　　别的

　　气血不足的人就常常非常容易手腿麻木。 麻木的压根原因便是血液的循环系统遇阻，时间长了，体细胞制氧不够，一但血液流回，会出現一部分神经麻木。导致这类病症的缘由除开一些循环系统性障碍病症外，有可能是缺维生素C，或是贫血的人一般血液制氧工作能力较低，因此要到医院门诊检查一下，有可能是缺铁性贫血。

　　确诊

　　次之的是身患糖尿病、神经炎造成的发麻或是是药神经内科就医，诊断后选用相对的治疗方法。物有机化学中药制剂造成的肢体麻木、也有便是脑血栓神经受力损害造成肢体麻木，这种状况需要到医院门诊。

　　有时候出現的肢体麻木归属于一切正常状况，假如习惯性的肢体麻木或是持续性的则要警醒，融合本身的状况，挑选对症治疗的部门就医，日常生活之中一定要警醒颈腰椎间盘突出造成的肢体麻木，早诊断早医治。

　　颈椎病因

　　颈椎骨造成的肢体麻木可能是颈椎骨的骨质增生被压迫了颈部脊神经神经，造成手脚麻痹假如的确是颈椎骨脊神经受力，能够 采用牵引带或选用医治骨质增生的药品，及其神经营养药物医治，假如被压迫比较严重而用药治疗、保守治疗失效得话，就需要选用多元化手术治疗了。

　　疾病防治

　　1.你需要多吃些含铁食物：

　　例如像“西兰花”（蔬菜水果中含铜数最多）鸡肝、牛肝、猪瘦肉（含铁）、海带丝(含碘)、黑芝麻粉、木耳、老红糖（补血补气）、莴笋等。

　　2.含有维他命C的食材有很多：

　　新鮮的新鲜水果和瓜果蔬菜：如山楂果、番茄、茄子、辣椒、油麦菜等。维他命C有参加造血功能、推动铁消化吸收运用的作用。

　　3.另外多吃些含有蛋白质食物的食材：如蛋类食品、奶类、淡水鱼、猪瘦肉类、虾及豆类食品等。

　　留意

　　应留意的是，吃不能吃得过多，不可以乱吃（吃铁吃多了是非常容易得糖尿病的）在日常饮食中应留意配制，尽可能保证食材的多元化。

　　保健方法

　　如果是神经损伤造成的肢体麻木，要依据神经损伤的水平、范畴、特性来挑选是选用用药治疗還是手术医治。用药治疗一般相互配合中医针灸、针灸理疗另外开展，促进其迅速修复。多元化手术治疗则是根据手术治疗引走受神经受损，以做到消除神经被压迫、刺激性的目地。