日常生活之中我们常常会发觉，指甲的后边出現一些像小刺一样的翘边，那样看上去不仅十分不好看，并且遇到的情况下还会继续很疼，要想把它拉扯出来，可是一撕便会拉掉一块皮会流血，会感染，手上长倒刺到底是啥原因呢。

　　流言蜚语：手指长倒刺是由于缺维生素b26或维他命C。

　　实情：手指长倒刺一般和缺维生素不相干，只是因为物理学磨擦或洗手消毒过多引发。

　　实际上倒钩刺在医药学上被称作“逆剥”，指从甲皱壁的远端或侧缘裂开而翘起来的小块长三角形外皮。手指长倒刺的关键原因，是由于角质层薄过度干躁而产生分离出来。

　　很多人看到手上长倒刺，就习惯性用力去撕下或是用牙咬掉，那样实际上非常容易会造成皮肤撕破和感染，造成甲沟炎，乃至手臂囊肿等。那怎么处理掉手指甲周边的倒钩刺呢?

　　1、先用温开水侵泡长了倒钩刺的手，约15分鐘，让手指甲和周边的皮肤越来越绵软。

　　2、用锐利而干净的指甲剪或剪刀齐整地将倒钩刺剪去。不必撕下或咬掉倒钩刺，这可能会造成皮肤撕破和感染。

　　3、解决后最好是擦抹一层润肤霜，再用含维生素E的护肤产品推拿手指甲四周，降低长倒刺的概率。

　　4、假如倒钩刺周边泛红或出現了化脓，很可能是发生了感染，最好是涂上消炎药膏，如红霉素等，或立即到医院门诊就医。

　　怎样预防长倒刺?

　　1、香皂、洗洁剂等清洗物或是物理学磨擦等原因，会让皮肤表层的皮脂腺外流，造成角质层薄丧失维护，易长倒刺。家务劳动或劳动者时戴胶皮手套，那样能够降低洗手消毒频次，也降低了皮脂腺的遗失。

　　2、难以避免要洗手消毒或是开展物理学磨擦的姿势后，理应马上擦抹润肤霜，来维护和潮湿角质层薄。

　　3、假如经常长倒刺，且不易痊愈，那麼就可能是缺乏维生素或是营养元素。此刻除开要留意外界滋养手指头外，也要在饮食搭配上加多留意，多服用红萝卜、瓜果蔬菜等，确保饮食搭配营养搭配。