一年有四个季节，这四个季节拥有不一样的平均气温，溫度或是降雨量或是降水量这些，由于这般啊，四个季节拥有不一样的湿冷度，因此 大家在日常生活中一定要留意维护保养好自身的人体。而且不一样的时节拥有不一样的健康养生方法，在其中艾炙就很非常好，那麼下边就来了解一下秋天艾炙到底是哪些位置吧。

　　一、秋季能够艾炙吗

　　针对一些身体免疫力较弱的人而言，秋季做一些艾炙是很好的，秋天天气转凉，人体内的气血也是沉稳及降低的发展趋势，科学研究的开展艾炙可经络疏通、调合营卫做到防止衰老、防治疾病的目地。艾炙能够调节身体的气血，归属于清补，在秋冬季时节应用能够做到保健养生的目地。

　　二、秋季艾灸的好处：

　　1、阴潜阳：人体五脏的均衡是病症产生和发展趋势的压根。应用中医艾灸的补泻功效，做到阴潜阳之作用。

　　2、温疏通经络，驱走湿邪：艾草叶温性加上引燃熏灸，使供热深达肌层，温气行血。艾炙具备温疏通经络，祛寒去湿、调理气血、宣痹止疼之作用。

　　3、益气活血，祛瘀消结：气见热则行，见寒则凝，平均气温则血液循环。艾炙为湿热刺激性，可使血气融洽、营卫和畅、血脉和利而益气活血，祛瘀消结。

　　4、预防疾病健康保健，强身健体益寿延年：中医艾灸的功效是各个方面的。如取于穴道不一样，艾灸疗法不一样，刺激性水平不一样或艾灸穴位常用原材料不一样，因此作用也不一样;因而，临床医学运用时理应视实际病况挑选不一样的穴道和操作步骤。

　　三、秋季艾炙常见问题

　　1、由于艾炙时不可以吹进风，艾炙前请调小窗门，屋子里不能自然通风。夏季也是，不能自然通风不能吹空调。

　　2、餐后不能立刻艾炙，餐后1小时后才能够灸，由于太饱不能艾炙。

　　3、脉率每分超出90次以上禁灸;过饥、太饱、醉酒禁灸;孕妇的腹部和腰骶部不适合­禁止使用;人体炎症位置禁灸。

　　4、艾炙时不能太饱或过饥，情绪大喜大悲大怒也不能艾炙，要维持情绪宁静缓解。

　　5、艾炙中假如穴道表层出現体内湿气，是身体凉气根据穴道排出来，身体凉气较重，艾炙起了功效。

　　6、艾炙后三十分钟内不能用凉水洗手消毒或冼澡。。艾炙结束，全身皮肤毛孔开启，易受寒性。

　　7、艾炙后要喝较平时过多的温水(肯定不能喝冷水或凉水)，有利于身体排毒，温度能够略微高些。不能喝凉开水，夏季也是。有利于排泄系统排出来身体内毒素; 3、艾炙后不能立刻冼澡。大道理跟上面一样。一般状况下，洗好澡后再艾炙。或是艾炙完，分隔几个小时后再冼澡。