每一次吃辣椒的情况下，那类辣椒素刺激性胆碱、胃液、唾沫等的代谢，让人胃口大好，可是在吃了以后，很多的辣椒素累积在胃里边，此刻全部胃全是火烧火燎的，十分不舒服，并且这类食用方法也较为非常容易损害到胃，促使得了胃病的概率大大的增加。因而吃了朝天椒以后需要做一些对策来减轻这类刺激性。

　　吃辣椒后吃啥减轻

　　标准：如果你吃辣的情况下，你能感觉很热，而且会顺理成章费尽心思饮水或是吃些正餐来淡化甜味。实际上，那样做的实际效果并不会很理想化。实际上，辣椒素会牢牢地地与味蕾人体器官上的神经蛋白激酶紧密结合，而且辣椒素为非水溶物质，它只有与人体脂肪、原料油及乙醇紧密结合。

　　1、牛乳最好是的减轻甜味的食材是牛乳，尤其是低脂牛奶。尽管以前曾觉得牛乳中的长链脂肪酸能够尽快和辣椒素融合，而如今的研究发现，实际上真实合理的成份是牛乳中的乳清蛋白，由于牛乳中的乳清蛋白能够迅速的和辣椒素融合，来协助你缓解甜味。

　　2、白砂糖

　　若误嚼朝天椒中的“辣椒”，更快及即时的拯救方法便是含一口白砂糖，以甜来制辣，便能够马上清除口腔内的炙热火烤感。3、西红柿能够在菜里天赋加点西红柿，或直接生吃西红柿，由于西红柿的怪味能够中合甜味。

　　4、蜂蜜柠檬水

　　蜂蜜柠檬水能够中的成份能够中合辣椒素，进而减轻辣感。此外，针对爱吃辣椒，但是又不太会吃辣椒的人而言，有时候辣的胃都痛，确实是不值。但是，确实要吃得话，能够在吃辣前一个小时喝一些蜂蜜柠檬水或是牛乳，这种东西会在胃的表面产生一层维护粘膜来维护胃里不至损伤。

　　5、葡萄酒朝天椒中的辣椒素乃非水溶物质，能够和葡萄酒中的乙醇紧密结合，因此辣后针对能喝酒的人是个非常好的挑选。

　　6、红豆糖水

　　吃辣椒时有些人极速来杯凉水并不可取，可能会产生反实际效果，辣上添啦，实际上，吃辣椒之后杯红豆糖水有利于中合甜味，是非常好的解辣之法。7、醋

　　吃辣椒时适度吃点醋能够非常好的减轻辣意，加少量酸醋在食材或滋补汤中可降低甜味，通道看不到辛辣食物。此外，多吃大米饭或蔬菜水果都有利于中合食材的甜味。