人到焦虑不安的情况下生理学也会出現一些转变，例如普遍的是人到焦虑不安时候心跳加速，也有的人会在焦虑不安的情况下没力气，也有的人会在焦虑不安时想小便，也有些人会在焦虑不安时想排便，那样的状况便是异常的主要表现，可能是消化不良等问题导致的，假如经常会出现那样的状况建议去医院检查，诊断后用药治疗，为何焦虑不安就想排便？接下去我们看来一下吧。

　　一.为何焦虑不安就想排便？

　　可能是肠易激综合征,其非常容易过度紧张筋挛造成腹痛,非常容易受心态影响,其典型性的病症便是一焦虑不安或是一兴奋便会有腹痛,会出现大便的觉得,排便的形状一般全是一切正常的,医治的关键标准是日常生活调养,对症治疗解决,改进胃肠动力、消除肠道筋挛及其降低肠内产气等,另外加上必要的心理疗法。

　　二.吃什么水果好非常容易大便

　　1、梨

　　梨子、贡梨、水梨等带有比较丰富的水溶化学纤维，并且梨中带有很多的水份，这种全是防止便秘的合理“元勋”，另外也是预防痔疮的最好食材。梨味甘，寒性，入肺经，有清热解毒生津止渴、润肺止咳化痰、止咳化痰的功效。

　　痔疮病人手术治疗以后还应当多吃梨，因梨能够合理的缓解手术后的积血扩大问题。但排便较稀非常容易腹泻者和咳嗽痰白稀者不适合过多服用。梨除开立即服用以外，还能够添加枇杷叶、老冰糖一起炖食。

　　2、冬瓜

　　可以推动胆液代谢、提升肠胃肠蠕动，协助食材消化吸收，有促进消化功效。带有阿拉伯胶，能维护肠粘膜，使之不容易遭受损害。冬瓜中丰富多彩的类胡萝卜素转换成维生素D，推动上皮细胞组织、骨骼成长发育。冬瓜内带有维他命和阿拉伯胶能粘接和清除身体病菌内毒素和别的有害物，如重金属超标中的铅、汞和放射性物质，具有祛毒功效。

　　3、白木耳

　　养血清肠排毒，在其中含膳食纤维素可协助肠胃肠蠕动，滋阴润肺，长期服用能够护肤并有除去脸部黄褐斑，雀斑的作用。白木耳含有维他命D，能避免 钙的外流，对成长发育十分有利；白木耳中的膳食纤维素可助肠胃肠蠕动，降低人体脂肪消化吸收，进而做到减肥瘦身的实际效果。

　　4、薏苡仁

　　修补组织黏膜，清除组织水肿，通排便通便。对“橙黄色葡萄球菌”、“大肠杆菌”等危害菌有抑制效果。调整免疫能力。

　　5、卢荟甙

　　独特加工工艺获取出卢荟甙，去除开卢荟中的危害成份，輔助润肠。提高胃口，健胃消食，润肠有利排尿、美容养颜身体排毒。清洁血液、清理血管垃圾，老人能够减少血压和血粘，推动血液循环系统，避免 动脉硬化和脑溢血的产生。具备除菌、消炎祛毒、推动伤口修复等功效，合理地清除粉刺、痤疮，在临床医学上用以医治多种多样发炎。