阴血不够这类状况常见于中医药学说，女士出現阴血不够的状况是尤其普遍的，像这类状况一定要留意对人体的调养。阴血不够是能够从人的脸色及其人体情况看出去的，除开一些基本的调养，也有的人会根据药品开展医治改进，那麼阴血不够应当吃啥中药方剂呢？

　　1.阴血的定义：

　　血即流动性于经络中的鲜红色液體。血的作用有两层面。其一，即调理五脏六腑型体经脉和骨窍。血盛则形健，面白里透红、皮肤光洁、头发盈润、骨节灵便。其二，血液是精神活动的物质条件。血盛则心旷神怡、思维敏捷。血不够则头昏昏沉沉、心悸躁动不安。阴血不够症则是脸色素淡腊黄、皮肤干、头发凋谢、手指甲开裂、视力模糊眼昏、手脚麻痹、失眠多梦、记忆减退心悸、头昏昏沉沉。

　　2.补血补气养神饮食搭配调理法

　　多吃含有蛋白质食物、营养元素(铁、铜等)、叶酸片和维生素b212的营养成分食材，如大枣、莲籽、桂圆肉、核桃仁、山楂果、牛肝、猪的血、鳝鱼、海叁、乌骨鸡、生鸡蛋、西兰花、红萝卜、木耳、黑芝麻粉、鲜虾、老红糖等，含有营养成分的另外，具备补血补气活血化瘀的作用

　　3.中医辩证

　　中医学觉得贫血的产生主要是脾胃虚寒引发。中医药学觉得，血气的造成来源于水合精准。肠胃为血气生物化学之源。肠胃强壮则吸收能力强，血气生物化学充沛。中医学对贫血的治疗当用健脾益气，益气补血的方式 。临床医学采用归脾汤、十全大补汤加阿胶糕、龟板、鹿茸片等。除此之外，中医学又有“精气同宗”之说，肾脏功能的元精生髓、髓盛。