伴随着大家工作压力的扩大，头昏脑涨的状况年青人也会常常产生，可是身体酸痛乏力头昏脑涨状况是由哪些造成的呢？有一个很典型性的原因，那便是气血两虚，脑中氧气不足就非常容易造成头痛。而年青人头昏多与经常熬夜有非常大的关联，年纪大的人就需要考虑到头部血供不够的状况，也就是脑梗问题。

　　脑供血不足就是指人的大脑某一部分的血液供应不够而造成脑作用的阻碍。脑供血不足的发病原因多与脑动脉硬化相关。

　　脑供血不足患病率较高，据调查80岁以上群体中脑供血不足占80%，60岁以上群体中70%有不一样水平的脑供血不足。其临床症状是反复出現头昏、头晕目眩、头痛病症，常伴随闹心、耳鸣、心烦气躁、失眠多梦、记忆力下降、专注力不集中化、记忆减退等病症。科学研究觉得，脑供血不足若不立即医治，很可能造成脑梗死，乃至痴呆。

　　发病原因

　　1.颈椎骨寰枢关节和颈5颈6骨节移位，刺激性椎动脉造成血管腔狭小或血管痉挛，根据的血容量降低，导致所供应的大脑皮质产生血供不够。

　　2.血流动力学阻碍，当血压减少，心脏搏出量少时脑组织血供不够。

　　3.一些原因导致的血液粘稠度提高，血液迟缓及血液成份的改变，也可产生及血供不够。

　　4.微血栓形成，微静脉血栓即主动脉粥样硬化的软斑掉下来，在血液中产生微栓子，随血液到动脉血管而阻塞血管，则会出現脑部分血供不够。

　　医治

　　1.除去风险源

　　如医治高血压、戒烟戒酒、严禁过多喝酒。

　　2.抗血小板药品

　　优选阿斯匹林，抗血小板药品，能够合理地阻拦，血小板汇集成块，对血液循环系统有益处，有益于头部的血液供应。

　　3.抗凝血药品

　　抗凝血药品和抗血小板药品的功效同样，都能够使血液通畅，提升头部血液供应，减少脑缺血灶的发病。

　　4.手术医治

　　如颈总动脉有比较严重狭小（超出70%），必要时可选用颈总动脉子宫内膜剥落术或颈总动脉支撑架成样子。

　　防止

　　1.立即医治

　　主要是改进脑血液循环系统，能够在医师的具体指导下应用扩血管药品和银杏树叶中药制剂等。

　　2.初期防止

　　对脑供血不足的预防关键在心脑血管层面，尤其是血糖和密度低蛋白提高要对症治疗解决。

　　3.合理膳食

　　平常多吃新鲜水果，如圆葱、番茄等、新鲜水果、鱼、木耳、小量醋、干红酒等，能够起抗氧化性功效，减缓脑动脉硬化的产生。

　　4.适度的户外活动游戏

　　如快步走、跑步、散散步等，每一次30～40分钟，每星期最少5天，或是打打太极拳、钓鱼、爬山等。

　　5.维持乐观的心态和身心健康动脑

　　平常看看视频、报刊；做些手工制作辛勤劳动或家务活；还可以报名参加一些文娱活动，如歌唱、舞蹈、书法艺术、打篮球等，陶冶情操，提高脑的逻辑思维活动；防止情绪激动和劳累过度。