很多人近视都会伴有散光，这两种是极为常见的一种眼睛疾病，当我们的眼睛发生了眼睛散光近视这种问题的时候，就要更加留心今后的用眼健康问题了。对于会加重眼部近视行为要尽可能少做，或者不做。同时多食用一些对眼睛有效的食物，保护眼睛。

　　一、眼睛散光近视怎么办?

　　1、对于近视散光的治疗一般均应配镜， 给足屈光度， 经常戴镜。 若柱镜度数高或经试戴有不适应现象者， 则可适当降低度数。

　　2、亦可试配接触镜， 一般以低度矫正为宜， 配后要常做检查， 并酌情及时更换。

　　3、对于近视散光的治疗运用眼镜矫正效果不理想，可试角膜成形术。近视眼加散光怎么办4、常伴眼疲劳者可作相应的近视散光的治疗， 包括更换眼镜、 适当用药及检查眼肌功能等。

　　5、近视眼加散光可以尝试贴敷通过对眼部皮肤的强力渗透， 全面迅速补充眼部营养， 快速恢复眼部调节能力， 改善和提高视力。

　　6、对于青少年近视散光的治疗， 因有可能促使近视眼发展， 均应早期配镜， 充分矫正， 必要时亦可早年试行手术治疗。

　　二、保护眼睛的方法

　　1 ） 在视力保健的要点中， 主要是做到“勿久视” ——看电视、 玩电脑等因为都有辐射， 所以时间不宜太久。 另外用眼过度会造成眼睛疲劳， 引起近视患者的屈光度数加深。 平常可以多做眼球运动， 例如： 上下转动、 左顾右盼， 可放松眼部肌肉。 热敷也很有效， 可快速消除眼部疲劳。 亦可将两手掌摩擦至热，然后贴盖在眼部， 促进眼部血液循环。

　　2） 在饮食方面， 可适当进行食补： 猪、 牛、羊、 鸡等动物的肉类； 海参、 黄鱼、 鳝鱼等鱼类； 猪肝、 鸡肝等动物肝脏； 其他如的如桂圆、荔枝、 胡萝卜、 芹菜、 山药、 芝麻、 枸杞、 菊花、 决明子等等。 并且要少吃葱、 蒜、 韭菜、胡椒、 酒、 辣椒等辛辣食物。