腰腿肿痛问题的发生，需要到医院做正价全面的检查及治疗，因为有个时候可能是肾脏病变所引起的水肿或者是腰部的疼痛，所以建议做一个肾脏的B超或腹部ct检查。

　　1、可能是由于肾脏的病变引起的出现了水肿，腰部的痛疼，建议做个肾脏的B超和腹部的CT检查，及时进行诊断和有效的治疗，平时多休息，饮食尽量清淡，适量饮水，避免刺激性饮食，营养充足，避免感染，不要长期的卧床，防止加重水肿.

　　2、引起腰疼的原因很多，比如腰椎间盘突出，椎管狭窄，腰椎滑脱，腰椎骨错缝等，建议去医院做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫，如果是，建议一定要睡硬板床.可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，

　　意见建议：另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤，过度疲劳，受寒，受湿等

　　3、造成浮肿的现象可能是喝水多了，也可能是肾脏不好，也可能是心脏的原因，是需要及时去医院检查治疗的睡觉之前两个小时，

　　意见建议：不要喝水，注意休息，放松心情，适当的运动，可以吃一些利尿剂

　　4、可能是腰椎疾病，建议去骨科检查，明确诊断对症治疗.日常生活中，注意休息，避免腰部负重，不要做大幅度的腰部旋转动作等，平常建议睡硬板床.

　　1，饮食均衡，蛋白质，维生素含量宜高，脂肪，胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒.

　　2，工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动.

　　3，卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲.

　　4，避寒保暖。