肚子内部的器官非常多，不同器官出现问题也是比较多的，例如肚子发胀这个问题在生活中是普遍存在的，几乎每个人都经历过肚子发胀的感觉，其中的原因千奇百怪，总的来说发胀的原因无非有几点，下面就针对肚子发胀怎么回事这个问题给大家详细的解答一下吧。

　　1、消化不良造成的，吃太多或者吃太杂的食物造成的。

　　2、有些人的胃功能吸收慢，也会造成肚子胀。 偶尔一两次，可以用药物帮助消化，如果严重的，请上医院让医师诊断方为最佳。同时如果是长期出现类似情况，还请按照上述所说的，养成良好习惯，在医师的协助下养好胃。

　　3、有胃病人的也会经验肚子胀的，如：胃炎，胃溃疡等这类的病，有胃病的人，更应该按时吃饭，吃东西时要慢点，而且注意饮食，多以蔬果类为主。帮助消化以及更好的吸收营养。胃病严重者，应该在医师的要求下按时吃药以及注意饮食。 注意忌口的食物。

　　4、精神压力也会造成的，比如说心理很烦闷时，本不想吃东西，就是心理排斥，之后吃了东西肯定会胃胀的，心烦时， 吃东西时不要强压自己，调整好心情再吃，可以适当的做一些运动，比如跑步，当身体把吁气都呼出来时，再去吃东西都不错

　　5、吃发胀的东西，比如说馒头类的，面粉食物，本身食物会发胀的，一下吃得过多，很容易引起肚子发胀而且导致积食。

　　6、便秘者，经常不上厕所，很容易一吃点东西肚子就饱了，可是由于肠道堵着，所以也容易引肚子胀。