丰满的乳房被觉得是性感迷人的，胸部的尺寸跟基因遗传有非常大关联，一般在青春发育期以后胸的大小早已定形，后天性的方式 是难以改进胸的大小的。可是一些方法对丰胸美乳有一定实际效果，长期性坚持不懈会出现少量的改进。很多人会选用甜酒酿煮蛋丰胸美乳。下边我们就讨论一下这类方式 的实际效果。

　　经前，早中晚吃上一碗 酒酿蛋，不但可以丰胸美乳并且养颜美容。做法，将米酒添加煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中带有醣化水果酵素食纯天然的雄性荷尔蒙，而营养成分彻底的蛋也是发热量来源于。因此 米酒可以补充生理期不够的动能，又可以提升雄性荷尔蒙，它也是丰胸美乳上品。

　　别的丰胸的方法

　　木瓜牛奶：前原文中有讲到，番木瓜有利于胸部的生长发育，当 木瓜牛奶相互配合在一起的情况下，其丰胸功效将翻倍。番木瓜与酸牛奶的相互配合也是有非常好的实际效果哦。此外，青木瓜、地瓜叶和各种各样窝笋，也全是实际效果非常好的丰胸美乳蔬菜水果。

　　種子、干果食材：大豆，花生仁中带有很多的大豆卵磷脂，甜杏仁、核桃仁、白芝麻带有丰富多彩的蛋白，他们全是具备优良丰胸功效的 食材。

　　维生素A食材：含 维生素A的 食材有益于生长激素的代谢，能协助乳房的生长发育。许多 食材都带有很多的 维生素A，好像花菜、甘蓝菜、葵花子油等，这种 食材在销售市场上面能购到。

　　维生素B群食材： 维生素B群又有助于生长激素的生成，普遍的 食材有杂粮、豆类食品、牛乳、牛肝、牛羊肉等。

　　颇具胶原纤维的食材：如海参、猪蹄、牛腱肉等，也是丰胸美乳的佳品。