治疗气血不足一般治疗过程都较为长,奏效一般 都很忙,需要渐渐地调养方得实际效果,而五红汤也是如此,一般 需要服用半个月左右以上才可以看到成果。针对女士来讲,喝五红汤的時间不可以在生理期,由于喝五红汤会造成很多的月经,因此建议在生理期完毕后喝

　　“五红汤”益气养血滋补养生的作用特别是在适用贫血气血虚的女士，女性生理期失血过多出現头晕目眩、容貌惨白等，常饮五红汤，能补血补气，改进贫血的症状；另外，因为气血虚而经痛的女士根据“五红汤”的调养，坚持不懈服食，不但能增强抵抗力，增强免疫力，还可显著缓解痛经病症。

　　五红汤对身体无一切副作用，平常人还可以喝，对防癌和别的贫血有明显实际效果。针对五红汤在何时喝没有限制，针对有的人而言，生理期尽量不要喝五红汤的，是可能会造成月经量多的，建议還是经期完毕后再考虑到喝为好。但是最好是還是咨询过大夫看身体素质适合是不是适合喝五红汤。

　　五红汤的作法

　　原材料：大枣、紅豆、红皮花生、老红糖和枸杞子。

　　作法：五红汤的制做简易，服用便捷，可以信赖，并早已在临床医学上广泛运用。取15～30克的大枣、赤小豆、枸杞子、红皮花生，煮开开后再添加适量老红糖就可以，一天喝一次。

　　作用：此汤中，大枣温脾血气；枸杞子补肾壮阳益肾血；花生仁连红衣服一起与大枣相互配合应用，既可补虚，又能活血，提高血小板；紅豆被李时诊称之为“心之谷”，赤入心，形近肾，可净心宁心安神，健脾胃益肾；老红糖温性、味甘、入脾，具备补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效，能渐复气正，提升机体免疫能力，并有利于改进贫血，提高白细胞计数总数。