萝卜是冬天普遍的一种食物，很多人都非常喜欢吃白萝卜，萝卜味儿脆爽鲜美，常吃能够协助补充身体需要的很多营养元素，具有提高胃口，助消化消滞，提高机体免疫能力的功效，是很多人喜欢吃的滋补养生蔬菜水果，都说冬天吃萝卜可具有滋补养生的实际效果。今日网编给大伙儿讲下萝卜和什么配搭好。

　　萝卜和什么配搭好

　　萝卜 牛肉

　　吃羊肉可驱走严寒、溫暖心胃，还能补气血益血、滋润肝脏、改进血液循环系统。但“肉生痰”，羊肉吃多了易上火，假如和有清爽功效的萝卜一起炖着吃，不但止咳化痰、祛火，并且还能解油腻，让营养成分相辅相成。

　　萝卜 草鱼

　　萝卜和草鱼熬汤有温中温阳化、健脾利湿的作用。这道汤还妙在“二白”食物上，萝卜浸在乳白色的鱼头汤里，令人看见就很有胃口。

　　萝卜不但和牛肉、草鱼搭，还和下边这种蔬菜水果配搭也是很好的哦。我们一起来看一下。

　　萝卜 梨

　　可润肺止咳、清热解毒、止咳化痰。梨有润肺止咳凉心、祛痰降火的作用，跟萝卜一起打汁喝，不但能遮盖萝卜的辛辣味，可以让饮食疗法作用翻倍。脾胃不好的人，假如不可以喝太冰的水果汁，可以将二者一起熬水喝。

　　萝卜 葱

　　感染寒症后，人要畏冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽痰多，这时应吃些令人发热的食材。把冬茹、生姜片和萝卜片一起熬汤，有散寒、止咳化痰的作用，这道汤还可预防流感。

　　萝卜 海带丝

　　海带丝和海菜碘丰富多彩。萝卜和海带丝一起熬汤有止咳化痰消肿的作用，对防止甲状腺结节有一定作用。