日常生活，许多女性都是有出現腿没力气酸软的问题，给美女们导致了困惑，乃至影响他们的工作中与生活。因而，美女们要立即改进才行。自然，要想改进需要先掌握导致这一问题原因，很感兴趣就快点往下看。

　　腿没力气酸软是怎么回事

　　1、钙的缺失比较严重

　　当人体内的钙元素不够，比较严重不足用的情况下，便会造成腿软无力的状况。

　　2、雄性荷尔蒙失调

　　当身体雄性荷尔蒙水准失调了，也会促使女性觉得腿软无力。而雄性荷尔蒙失调是女性常见的疾病之一，一般是由于生活起居方法不健康引发的。

　　3、骨质疏松

　　这类病症大多数出現在女性更年期的情况下，许多 女性进到女性更年期以后，都是有此问题。而腿软无力则是骨质疏松普遍的病症。

　　因而，如果你进到女性更年期以后，若是常常腿软无力得话，就需要考虑到得了骨质疏松了，需要尽快就诊。

　　总得来说，导致身体腿软无力的原因有许多，美女们若常常觉得腿软无力，乃至比较严重影响了日常生活和工作中得话，就请尽快到医院体检，便于尽快寻找相匹配的方式调养。

　　腿软无力的改进方式

　　1、敷热

　　敷热有利于缓解酸疼，因而，能够敷热的方式改进腿软无力的问题。在其中，作法是这样子的：

　　准备好一个暖手袋，以后用纯棉毛巾活或是是布袋子套着，随后将其放进酸疼处较为显著的地区敷后十多分钟。

　　2、推拿

　　根据推拿手腿，推动血液流动性，来减轻酸疼，也是有利于改进腿软无力问题的。注意了，推拿部分就可以了，无需成条腿都推拿。

　　3、防寒保暖

　　要非常注意保暖，由于当两腿被严寒刺激性以后，会促使脚部的酸疼感加重，反倒给你的无助感加剧。

　　所以说，两腿常常出現酸软乏力的女性，请少穿超短裤、超短裙，更不必让散热风扇冲着你的两腿吹。