最近各种电视节目发布各种各样养生节目，饮食搭配综艺节目也发布特点食疗养生方式，在各个方面都显示信息出健康养生的意识慢慢在大家的了解中加重，下边我们就来详细介绍一种健康养生的中药材余甘子。

　　特异来源于生产本品种藏族习用中药材。为大戟科油柑属绿色植物

　　余甘子

　　Phyllanthus emblica L. 的干躁完善

　　果子

　　。冬天至次春果子成熟时採收，去除残渣，干躁。

　　特异特性生产本产品呈球型或扁球型，直徑1.2～2cm。表层深褐色至墨绿，有淡黄色颗粒凸起，具皱褶及不显著的6棱，果梗约1mm。外果皮厚1～4mm，质硬而脆。内果皮黄白色，死核样，表层略具6棱，背缝合线的偏上端有多条筋络纹，干透可碎成6瓣。種子6，近三菱形，深棕色。气微，味酸酸的，回甜。

　　特异茯苓功效生产甘、酸、涩、凉。

　　特异归经生产归肺、肝胆经。

　　特异功效与作用生产清热凉血，助消化健胃消食，生津止渴止咳化痰。用以血热血淤，消化不良，腹胀，咳嗽，咽喉肿痛，口干舌燥。

　　特异使用方法使用量生产3～9g，多入丸散服。

　　特异储藏生产置荫凉干躁处。

　　特异摘抄生产《中国药典》

　　以上便是对余甘子的功效与作用的详解，在吃余甘子的情况下，也是拥有 一些具体方法的，以上的食用方法对调养身体各层面问题全是拥有 非常好的协助，因而能够 安心开展。