头昏身上发冷有可能和发烧感冒相关，当发烧感冒的情况下病症是比较多的，假如发烧感冒，经常会造成 身上发冷，也会造成头晕恶心想吐等症状表现，此刻应当维持充足的歇息，要留意监测体温，要是没有高过38.5度，能够根据物理方法来减温，此外要留意饮食搭配，多吃一些促进发烧感冒快些好的食材。

　　头昏身上发冷

　　头晕发冷提醒您可能有感冒发热的状况，建议您能够内服抗发烧感冒药品如感冒灵颗粒、双黄连口服液、板蓝根颗粒等医治一下看一下实际效果，修复期内注意休息，多喝水，不必吃辛辣食物刺激性和无法消化吸收的食材。可是假如服食抗发烧感冒药品后治疗效果不太好得话，還是需要您到本地正规的医院就医查验及医治的。

　　感冒发烧吃什么食物的快

　　1、老母鸡汤

　　美国有俩家临床医学医疗中心报导，喝鸡汤能抑止咽喉及呼吸道炎症，对清除发烧感冒造成的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽喉肿痛等病症极其合理。由于鸡脯肉中带有身体所必不可少的多种多样碳水化合物，营养丰富，能明显提高机体对流感病毒的抵抗力，鸡脯肉中还带有某类独特的化合物，具备提高咽喉部血液循环系统和鼻孔液代谢的功效，这对维护呼吸系统顺畅，消除呼吸道病毒，加快发烧感冒治愈有优良的功效。

　　2、多食箩卜

　　实践经验，箩卜中的箩卜素对防止、治感冒有与众不同功效。具体方法是把脆甜汁多的箩卜剁碎，压出来半杯子汁，再把姜片捣烂，榨成小量生姜水，添加萝卜汁中，随后加白砂糖或纯蜂蜜，翻拌后冲进沸水当饮品喝，每天三次，周期二天，能够清热解毒、祛毒、祛寒，预防发烧感冒。

　　3、糖红糖姜茶合饮

　　因发烧感冒多见风寒之邪，经常出现头痛、鼻塞、流鼻涕及一身关节疼痛，乃至畏冷、发热等病症。能用老红糖、姜片、绿茶各适当，熬汤饮，每天1-2次，不但暖身去寒，并且有优良的预防发烧感冒作用。

　　4、少吃食用盐

　　试验证实，少吃点含纳的食用盐，可提升唾沫中溶菌酶的成分，维护口腔、咽喉黏膜鳞状上皮细胞，让其代谢出大量的人免疫球蛋白A及干扰素栓来应对流感病毒。因而，每天吃盐量控制在5克之内，对预防发烧感冒大有益处。

　　5、服用纯蜂蜜

　　纯蜂蜜中带有多种多样生物活性物质，能激起身体的免疫功能，每天早中晚2次服用，可合理地医治和预防流感以及它病毒性疾病。

　　6、服酵母菌

　　美国加利福尼亚大学达斯古普塔专家教授在实验中发觉，在制作面包的酵母菌中，带有一种可避免 流感病毒在组织细胞内繁育外扩散的成份，能医治病毒性感冒，但对流行性感冒失效。