日常生活快节奏，工作压力太大，愈来愈多的人重视自身的人体，很多人没有时间健身运动，海外的营养成分食品一些不明白都不符合国家人的身体和膳食结构，大量的人挑选饮食疗法食疗开展健康养生，不但可以维护保养人体，还可以一饱口福，养生食谱有很多，下边就为大伙儿详细介绍一个养血补血的中药八珍汤的做法。

　　   八珍汤，中医方剂名，别称八珍散。为滋补剂，具备补气养血之作用。主冶气血亏虚证。脸色苍白或腊黄，头昏耳眩，四肢怠倦，胸闷气短懒言，心悸怔忡，饮食搭配降低，舌淡苔白腻，脉沉细或虚大乏力。临床医学常见于医治病后孱弱、各种各样慢性疾病，及其女性月经不调等属气血亏虚者。

　　   八珍汤的秘方：川芎去芦、羌活、熟地、白芍药、山参、甘草炙、薏苡仁削皮、白术茯苓各一两 （30g） 使用方法：涂药加姜片3片，红枣2枚，水煎服。主冶：气血亏虚证。症见脸色晃白或腊黄，心悸征忡，食欲不佳，胸闷气短懒言，四肢怠倦，头晕眼花，舌淡苔白，脉沉细或虚大乏力。八珍汤的方论：本方证为气血亏虚引发。治宜益气补血。聚瑞四君子汤滋补气正，四物场滋补阴血，姜片 红枣调合营卫，与立益脾，共用共奏益气补血之功。辨证关键点：脸色苍白或腊黄，首领眩晕，精神困乏，食欲不佳，舌淡苔白，脉沉细或虚大乏力。

　　八珍汤临床医学运用：己方为益气补血的基本药方。凡病后孱弱，各种各样慢性疾病，女性月经不调，胎产月经崩漏，痈疡久不收边等证，归属于气血亏虚者，皆可交互应用。临证以脸色晃白或腊黄、怠倦、懒言、心悸、眩晕、舌淡、脉沉细或虚大乏力为应用关键点。当代常见以治疗贫血，病后孱弱，营养不良，神经衰弱，慢性肝炎，女性月经不调，胎产月经崩漏及疮疡溃后久不收边等属气血亏虚者。

　　   食补是需要分时间段开展的，秋冬季最好补阴滋阴的最好是情况下，春夏季吃中药八珍汤最好是的情况下，女士最好是在生理期完毕的情况下喝，发烧感冒和生理期的情况下是不可以服食的会导致发烧感冒加剧或是生理期出血过多的状况，也要提示的是中药材也是中药材，假如人体沒有出現问题最好是不必开展补充，不然会得不偿失。