鹿茸片枸杞乌鸡汤,古时候是道君王级的滋补养生的佳品,由于鹿茸片的是我们滋补养生界里的个人名片,因此 再加我们平时的常常服用的乌骨鸡枸杞子,那样的配搭既可以把汤的营养成分,滋补养生特性提升到养生药膳的功能,又能将口味和营养成分紧密结合。借问,那样的滋补汤,谁讨厌。下边我们来详细介绍着道滋补汤的作法:
1.原材料:鹿茸片25克,枸杞25克,乌骨鸡1只,姜片3片
2.鹿茸片、枸杞、姜片(削皮)各自用冷水清洗,姜片用花刀敲碎;乌骨鸡剖净,去内脏器官,清洗斩件,预留。
3.将预留料一齐放进炖锅内,加冷水适当,盖好,用慢火隔水炖4钟头,调料供用。
4.饮食疗法作用:滋补血气、补肾壮阳护肝乌骨鸡:乌骨鸡不适合与野山鸡、野生甲鱼、鲫鱼、草鱼、兔子肉、小河虾、葱、蒜一同服用;与白芝麻、黄菊花同食易中毒了;与李子果、兔子肉同食会造成 腹泻;与芥末酱同食大会上火。枸杞:枸杞子一般不适合和过多茶分湿热的滋补品如干桂圆、红参、红枣等相互服用。枣(干):枣不容易与虾米皮、葱、泥鳅、海货、蛋白质食物、丝瓜、箩卜同食。滋补血气、补肾壮阳护肝,用以体质虚弱、脸色苍白、手和脚不温、精神疲倦、头晕眼花、头痛、女性生完孩子气血虚等症。
自然,这道滋补养生的佳品虽好,可是要留意的是,自身它是归属于较为性热的饮食疗法药品。如果你人体热流时,要留意不能喝过多,或是不必喝。而喝这道汤最好是的时节是在冷冰冰冬季,在冬季喝得话,既降低热流的造成,又能让你的人体产生些许暖意哦。